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吃猕猴桃有什么好处和坏处 吃猕猴桃注意事项
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吃猕猴桃有什么好处和坏处 吃猕猴桃注意事项

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猕猴桃，被誉为“果中之王”。它含有维生素C、钾、钙、膳食纤维以及多种抗氧化物质，对人体有着诸多益处。然而，任何事物都有其两面性，过量食用猕猴桃也可能带来一些不良影响。下面一起来看看吃猕猴桃的好处和坏处！ 吃猕猴桃有什么好处和坏处 1、好处 美容养颜：猕猴桃中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，保

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