易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 半夜
半夜小腿抽筋别以为是小事，真相往往令人惊呆了！
日常养生

半夜小腿抽筋别以为是小事，真相往往令人惊呆了！

1499

相信很多人都有过睡到半夜小腿抽筋的经历。大部分人认为这是由于缺钙造成的，虽然缺钙是导致小腿抽筋的原因，但仅仅只是其中一个，还有很多原因会导致小腿抽筋的，所以不是说单凭补钙就能治好小腿抽筋的问题了。小腿抽筋的原因1、受冷刺激：特别是在冬天的夜里，很多人睡觉时会把腿脚露到被子外面，低温容易使小腿的肌肉收

'); })();