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这些东西吃起来很有营养,但是要预防副作用！
日常养生

这些东西吃起来很有营养,但是要预防副作用！

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在现在很多人都在吃鱼肝油来补充身体缺乏的营养元素，而鱼肝油的主要成分是维生素A及维生素D，所以食用鱼肝油对于我们来说是有许多的好处的。那么你知道鱼肝油要怎么吃吗?什么时候吃最好呢?有没有什么副作用呢?鱼肝油什么时候吃最好鱼肝油是补充维生素A和维生素D 的重要保健品。一般建议是上午九点吃鱼肝油，下午三

按摩脸或大笑 注射玻尿酸后不要做这六件事
美容护肤

按摩脸或大笑 注射玻尿酸后不要做这六件事

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玻尿酸，原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。而通过注射玻尿酸，可以让皮肤回归年轻。并且这样的方式安全隐患较小，价格不贵，备受人们青睐。但是，在

护眼知识

眼睛一干就滴眼药水对不对

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　　眼科专家认为，在看电视用电脑时，要注意纠正一些错误的观念，适当做做眼睛操，还有日常生活中注意饮食的搭配，就完全可以缓解眼睛疲劳。　　错误一：眼睛干了滴眼药水　　由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然

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