夏天最适宜高血压患者喝的饮品，好喝又降压！
高血压患者由于血压问题，很多东西都不能吃不能喝，这样的话其实相对来说就会流失很多的营养，以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。烈性白酒成动脉硬化白酒中的酒精成分在肝脏内会影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，易造成动脉硬化。同时还会导致心肌脂肪的沉积，从而引起高血压和
四季养生
冬季警惕四个易忽视保湿盲区
在这么干冷的冬季，很多女人的皮肤容易干燥，她们可能用平时的保湿面霜乳液滋润，但在补水保湿的过程中也会犯一些错误，所以今天我们飞华健康网的小编就为你盘点一下冬季警惕易忽视保湿盲区!>>>冬季按摩手部让你双手细嫩冬季保湿盲区一：眼角导致后遗症：眼角皱纹纠正盲区：眼睛是最能泄露一个人年龄的部位，想要让自己
养生警惕：冬季养肾5个注意事项
冬季传统养肾的黄金时节，长期体力透支、压力过大会出现肾亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。肾为先天之本，肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。下面来看看冬季养肾5个注意事项吧!>>>冬天吃香菜消食下气治感冒一、多吃黑色食物中医
过度疲劳气温骤降警惕猝死
冬至已经来临，紧接着就是迎来数三九的日子，加上昼夜温差大很多人都患了感冒，加上雾霾天气严重人们更容易患上呼吸道疾病，很多咳喘的患者也逐渐增加，专家表示过度疲劳，气温骤降要警惕猝死!>>>警惕:加湿器使用不当引起肺炎连续几天，不仅感冒发烧的病人增加，加上北京雾霾天气，很多咳喘的患者也逐渐增加，比平时急
警惕:加湿器使用不当引起肺炎
冬季使用加湿器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年来开始出现“加湿器肺炎”这样一种疾病。事实上“加湿器肺炎”和“空调病”一样，都是因不当使用家用电器引起的。>>>冬季养生专家教你防三病从南方来京工作的高小姐每到冬天总会感到咽喉干涩疼痛。最近，高小姐买了一台加湿器，一天十几小时在屋里“加湿”。她本
健康过节 慎防三大肠胃问题
马上要迎来一年一度的元宵节，在热闹的欢乐聚餐背后不少肠炎患者也在复发，稍有不慎就会被疾病困扰，所以专家指出健康过节慎防三大肠胃问题，接下来大家就来听听小编的介绍吧!>>>女性冬季养生补血吃什么?急性肠胃炎过年时节胡吃海喝、开怀畅饮，或吃东西过多过杂、油腻而不消化，大大超出胃肠道平时的消化能力，使其负
冬天吃火锅少不了的4个菌类食物
寒冷的冬天大家都喜欢聚在一起吃火锅，又暖身又暖心，那么吃火锅肯定少不了菌菇类食物，下面，告诉你4个常见菌菇的营养价值，让你冬日吃火锅挑选出适合自己口味和健康要求的菌菇，吃得爽，吃得好，吃得健康。>>>从身形辨别你的健康秘密1、香菇为什么叫做香菇呢?是香菇含有一种奇特的香味物质——腺嘌呤。人们喜欢用香
爆料冬天吃大葱可防癌抗癌
大葱是我们生活中不可或缺的原料，大葱，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型，专家研究表明，冬天吃大葱可防癌抗癌，这究竟是真的吗?针对大家的疑问今天我们为大家详细解答!>>>消除手足干裂涂药讲究多大葱，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。山东章丘是中国最大的大葱种植、
学韩剧炸鸡+啤酒 伤肠胃易长痘
热门韩剧《来自星星的你》中，女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒，引起不少剧迷的模仿和追捧。最近不少地方都下起了雪，炸鸡店的生意也瞬间火爆起来。然而这份在雪天吃炸鸡喝啤酒，期盼甜蜜爱情的浪漫情怀，却也带来了健康隐患。千颂伊：下雪了，炸鸡和啤酒在哪里?>>>冬季必备DIY养生御寒食谱《星星》热播各式炸
冬季饮食：羊杂汤这样做最养生
现在正值数九寒天中的四九，俗话说四九夜眠如露宿，在这样寒冷的天气里，喝上一碗暖暖的羊杂汤，不失为暖身御寒的好方法，下面小编就为大家介绍冬季羊杂汤怎样做才最保健?>>>冬天吃火锅少不了的4个菌类食物需要准备的材料有：绿叶菜、半成品羊杂(羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肠、羊蹄筋儿)、水发木耳和黄花菜、豆腐
夏季护理——防晒、保湿不能少
夏季的炎热，阳光也变得咄咄逼人，因此，防晒很得要。那么，夏季护肤防晒的方法有哪些呢?下面我们一起来了解，让您在夏季依旧保护美白肌肤。夏季防晒同时要保湿：在多数人的观念里，护肤的重点无非是秋冬保湿夏防晒。事实上，夏季防晒中同样要注意保湿，既要防止水分流失，更要随时随地给皮肤补水。防晒霜也好，防晒隔离霜
夏季旅游的几种常见注意事项
注意饮食安全在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。遇恶劣天气远离
夏天出行易导致的几个误区
一、越是天热，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。另外，夏天喝啤酒能解暑不可否认，但是，多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含
4个夏季出游的健康小贴士
夏季气候炎热，外出游玩容易出现中暑、晒伤等问题，但也不能因此宅在家中错过美丽的风景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小编就为您介绍一些技巧克服旅途不适，以期玩得开心，玩得健康。>>>夏季出去旅游要注意的几大注意事项晕车含西洋参片出游难免要坐车，夏季的闷热天气，加上车上空气不佳，更容易晕车。专家称，容易
夏季护肤防晒必不可少的几类食物
1.红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫外线作用，但是吃得过多也没有益处，比如胡萝卜吃得过多就会产生毒性，并能使皮肤变得暗黄。停止食用后，也得需要一段时间慢慢恢复。2
夏季反孔大作战 做个无孔美女
炎热的夏季里，温度的上升让脸部毛孔张开，油脂肆意冒出，粗大的毛孔变成一片大油田，还引发了粉刺痘痘各种肌肤问题，成为让很多女性头疼的问题。那么夏季应该怎么里应外合缩小毛孔，做个反孔精英呢?>>>把防晒变成习惯养出白皙肌肤夏季收缩毛孔从外讲：一.保持毛孔畅通。可以使用一些不绷紧的洁面乳，清洁面部的时候轻
夏季男女护肤重防晒的注意事项
注意皮肤清洁，要勒洗脸，最好是温水(28—37℃)和冷水(12—20℃)交替洗脸，因为温水可消除面部皮肤的汗液，冷水能促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性。水温不可过高(不得超过40℃)，过热的水会使皮肤变得干燥。选用刺激性小的洁面乳，每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，在使用营养霜时，尽可能涂得薄一
防晒也分年龄 20/30/40大不同
对于不同年龄的女性而言，其肌肤的状态相差很多，因此在肌肤护理和防晒的方法上大相径庭，当然面对恶劣的紫外线，无论什么年龄都不能对防晒掉以轻心。下面就让小编跟你说说20/30/40三个年龄段的防晒关键点。>>>把防晒变成习惯养出白皙肌肤For20+岁肌肤防晒关键词：清爽水润年轻肌肤容易因压力大或熬夜而长
什么食物放在冰箱会致癌呢
21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，然而关于冰箱内存储蓄物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱里。你都了解吗?有些食物放冰箱可能致癌，你了解吗?>>>夏季饮食五原则杜绝健康隐患香蕉：若把香蕉放在12度以下的地方储存，会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝：若将荔枝在0度的环境中放置一天，即会使其
夏季睡眠不足的一些注意事项
注意：喝凉茶不能解火气空气喷火，人也变得爱“喷火”，三言两语不合，便暴躁难耐。灭火的诀窍其实很简单：好好地睡一觉吧!夏季常跟“火热”二字相联，骄阳似火，心中也容易蹿起一把“无名火”，常有按捺不住的暴躁情绪。天气过热，容易让人缺乏耐心，这是夏季人容易发火的原因之一，而睡眠时间不足也会引起你心中的那把火
老人夏季饮食食疗保健小常识
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最
立夏时节如何养心
都说冬病夏治，可见夏季是疗伤致病的关键时期，那么夏季该如何调养呢？立夏养生重养心立夏代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来。心在人的各脏器中起主导作用。在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体。自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，因
夏季常见的几大保健方法
一：入睡开风扇入睡后忌开电风扇在人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引发感冒。二：胸露腹睡觉忌袒胸露腹睡觉人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。因此无论天气多热，也应要在
常吹空调易患空调病 喝杯姜茶防寒邪入侵
夏天吹空调是人们防暑降温的重要手段，家里、办公室、商场处处都少不了空调。然而夏季长时间待在温度较低的空调房，很容易受到寒邪侵袭，导致身体出现各种不适，也就是人们常说的“空调病”。夏季如何才能有效预防空调病，防止寒邪入侵呢?1、充实阳气早睡早起根据“春夏养阳”的道理，在夏日人们要注意保持自身阳气，不要
盛夏将至 警惕过度贪凉诱发胃痉挛
胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，大多为神经性的，其本身是一种状态，而不是具体的疾病，以急性的多见，主要症状为上腹剧痛、呕吐等。夏季之所以胃痉挛高发，有很大一部分原因是由于患者过分贪凉，导致胃部受到寒凉刺激所致。案例一、吹一夜电扇，壮小伙胃痉挛90后的小秦1.8米的个头，比较壮实，平时就特别怕热，稍微一动，就