准备喜欢吃的食材。
香芋提前煮熟切块。
藜麦加水煮15分钟
煮熟捞出备用
鸡胸肉加姜片煮熟,然后切块
把所有食材放入大碗中。
调酱汁:苹果醋,生抽,橄榄油混合拌匀
淋上酱汁,拌一拌,沙拉就做好了。
减脂利器,酸甜可口很好吃。
减肥餐也可以这么好吃!
藜麦鸡肉沙拉成品图




准备喜欢吃的食材。
香芋提前煮熟切块。
藜麦加水煮15分钟
煮熟捞出备用
鸡胸肉加姜片煮熟,然后切块
把所有食材放入大碗中。
调酱汁:苹果醋,生抽,橄榄油混合拌匀
淋上酱汁,拌一拌,沙拉就做好了。
减脂利器,酸甜可口很好吃。
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