美国圣路易斯华盛顿大学的一项新研究表明，参加团体运动有助于降低儿童抑郁风险，塑造他们的好性格。
研究人员参考4191名9~11岁儿童的大脑和认知发展数据，收集孩子们参加体育活动的情况及情绪表现等信息，并对参试儿童进行脑部扫描，检测其双侧海马体体积。结果发现，相较于不爱运动和独自锻炼的孩子，参与集体运动较多者海马体体积较大，抑郁情绪较少。
研究员丽莎·戈勒姆表示，此前已有研究表明，锻炼会对成年患者的抑郁症治疗产生积极影响，新研究首次发现，儿童所参与的运动类型及特定大脑区域的容量与抑郁症状之间存在关联，参与集体运动对青春期前的儿童也具有类似的抗抑郁功效。华盛顿大学圣路易斯医学院教授格雷戈里·B·库奇指出，运动与团队的社交功能相结合或可成为预防和治疗儿童抑郁症的新途径。 （明文）
吹泡泡是很多孩子童年的快乐回忆，而吹泡泡不仅是个玩耍方式，还有许多健康好处。吹泡泡能锻炼幼儿口腔肌肉发展，尤其是下唇控制能力，有助于他们的语言能力发展。一呼一吸交替，需要孩子呼吸调和，有些孩子为了能吹出大泡泡，需屏气做长吹气，无形中锻炼了肺活量。吹出的泡泡一碰就破，或任凭其在眼前消失不见，像变魔法一
有些孩子天生胆子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子，怕生人、怕登高、怕黑……我们常说这样的孩子胆子小。其实，按照中医理论，孩子胆大胆小，取决于他的肾气是否充足，增补肾气，就能够帮助孩子变“大胆”。《黄帝内经·素问》中有“在脏为肾……在志为恐”的说法，也就是说，如果肾气充足，脏
北京海关下属顺义海关近日对一批某国进口的“欣乐”牌儿童牙刷实施检验时，发现其中4款婴童牙刷磨毛、饰件和毛束拉力等多个检测项目不合格，海关对这批共计33000把、货值17490美元的牙刷依法实施了退运处理。检测发现，这批牙刷中的4款婴童牙刷不符合国家强制性标准中《儿童牙刷》及《磨尖丝牙刷》的相关要求，
随着我们生活水平提高，家长除了一日三餐之外，还会给孩子购买很多零食饮料。《中国儿童青少年零食指南(2018)》显示，我国2岁及以上人群零食消费率从90年代的11.2%上升至近期的56.7%。零食饮料虽然好吃，但是长期摄入会给身体造成很大的损害。一、零食给孩子造成损害(1)损伤牙齿。有调查显示，常喝碳
西班牙研究人员发现，母亲怀孕期间常吃坚果，或能让孩子长大后更聪明。巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。受访母亲就孕期饮食作答，特别提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时分别接受测验，以便研究人员考察他们的认知
山西省政府新闻办举行新闻发布会，山西省卫生健康委员会副主任冯文忠介绍了该省2019“全民营养周”活动有关情况。 范丽芳 摄中新网太原5月8日电 (范丽芳 高雨晴)5月8日，山西省政府新闻办举行新闻发布会，山西省卫生健康委员会副主任冯文忠介绍了该省2019“全民营养周”活动有关情况，与会专家针对儿
“高低肩”“含胸” 孩子脊柱可能生了病 于立莉 近年来，我国儿童脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势，孩子的体态会表现为“高低肩”“含胸”“驼背”等。相关研究数据显示，80%出现头痛、眩晕、视力模糊、腰背劳损、手脚酸痛及麻木的成年人，都与儿童时期的脊柱异常有关。 人的脊柱负责支撑人体的所有重量及各种运
【环球网综合报道】年纪大了做运动只是白费功夫？不要那么悲观!法国BFM TV援引医学杂志《JAMA Network Open》发表的一篇报告表示，无论从多少岁起做运动都不算晚，中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。来自美国癌症研究所、英国纽卡斯尔大学、加拿大约克大学的研究人员邀请了
据新华网报道，鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，暖气让室内空气很干燥，各种火锅肉类食物，加上年底繁忙，不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。面对市面上琳琅满目的各种治“上火”的药，该如何选用呢？中医师提醒大家：清火
烤鲍鱼的做法，烤鲍鱼怎么做请看烤鲍鱼的做法步骤图：1、鲍鱼取肉去内脏，改成花刀， 2、大蒜切末，酱汁调好， 3、鲍鱼放回壳里，撒上大蒜末，浇上酱汁， 4、锡纸包好， 5、...
中新网1月31日电 据吉林卫健委网站消息，1月30日0-24时，全省新发现确诊病例6例(长春市1例、通化市5例)，新发现无症状感染者1例(通化市1例)，均是通过对隔离医学观察人员开展主动检测筛查发现；既往无症状感染者转为确诊病例57例(长春市4例、通化市53例)。有14例(通化市14例)确诊病例达到
2021年12月07日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、专家探索采用新技术打造乳腺癌早筛早诊新模式2、白内障临床及学术高峰论坛在渝举行专家共探眼部视觉问题3、中国心脏瓣膜治疗临床实力提升专家：需多学科、多团队配合4、上海专家用“绿色消融术”让孕妈妈“心悸”变“心安”5、青海首个胸部肿瘤多学科联合门诊揭牌6、预防“痴呆”有窍门写日记常运动可防“老来痴”7、“双集中”让“一
小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，小雪过后，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养。小雪后，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：“宜减辛苦，以养肾气。”此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉及腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、黄精等，同时可配合