准备好食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、虾
西兰花、胡萝卜、虾仁焯水切碎备用
鸡蛋加水搅打均匀，过滤，放入虾仁、胡萝卜、西兰花，盖盖上锅蒸8分钟
倒入补钙黑芝麻、牛油果油，撒海苔黑芝麻粉补铁即可
开吃
【导读】 对于爱美的女性来说,每个可以让自己变美的方法都不会错过的。最近流传一种将醋和鸡蛋放到一起可以祛斑的方法 ,醋和鸡蛋是人们日常生活中比较常见的食材。如果是说将他俩放到一起做成吃的东西,人们是肯定会相信的,但是若是说用它们美容,很多人都是抱有怀疑的态度的。醋泡鸡蛋究竟是不是有祛斑的作用呢?下面
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蟹棒蒸蛋的做法，蟹棒蒸蛋怎么做请看蟹棒蒸蛋的做法步骤图：1、准备所需材料，将蟹棒撕成细丝，香葱切碎； 2、鸡蛋磕入碗中，用筷子搅打均匀； 3、加入蛋液量2倍的温开水，加入少许盐...
黄瓜鸡蛋炒木耳的做法，黄瓜鸡蛋炒木耳怎么做请看黄瓜鸡蛋炒木耳的做法步骤图：1、黑木耳提前浸泡，黄瓜洗净，去皮切片，鸡蛋划成蛋液，红葱头去皮切片、黑木耳清洗一两遍，挤干水分 2、热锅，倒入橄榄油，...
我们都知道高的尿酸指数是导致人们患有痛风的很重要的一部分原因，所以通常来说痛风患者都会对于自己的尿酸指数比较注意，想要降低尿酸值一些高嘌呤的食物是不可以吃的，其中绝大多数的海鲜其实就是高嘌呤的食物不适合食用。痛风患者体内的尿酸含量非常的高，所以患有痛风的人在饮食方面都比较注意，嘌呤物多的食物他们都是
很多女性在两性房事中避孕都会选择安全套,因为口服药毕竟属于一 种药物,对于人体健康也存在着一定的危害,所以大部分的女性对安 全套青睐有佳。有一部分女性由于没有选择正确的安全套,导致自己 成为妇科病患者。为什么安全套会导致妇科病?主要是因为劣质的安 全套会改变阴道的ph值。 安全套如何导致妇科病:
在女性怀孕的期间通常都会有比较多的营养需要补充所以这个期间吃什么就成为了十分重要的一件事情，只有吃的健康吃的有营养才能让胎儿更加健康的发育也能让胎儿发育的更好那么做为水果之一的牛油果如果每天食用会有哪些改变呢?牛油果是很常见的一种水果，营养价值颇高，孕妇如果吃牛油果，是可以缓解便秘的发生，同时还可以
如何有效保护眼睛，健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意饮食上进行调节，有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。 云南省健康专家称，甜食过量损害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄
中新网上海4月15日电(记者 陈静)放、化疗是肿瘤治疗的重要手段，呕吐等副作用困扰着患者，因此引发的“心理阴影”常常令患者抗拒治疗，影响效果。复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任和药物临床试验机构常务副主任胡夕春15日接受采访时对记者说，化疗呕吐因人而异。临床上，医生应对每个病人制定一个个体化的预防恶心
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