榨菜剁碎
将除青椒外全部的食物放进盆子
往一个方位拌和
青椒去籽清洗
里边塞满肉
放进锅中煎一分钟
加小量生抽酱油，冷水煮三分钟就可以
提议选用略辣的椒
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什么是视力训练： 视力训练是指通过一套科学的眼功能训练体系，使眼睛的屈光系统通过外界引导激活和内部自主调节达到恢复正常功能的物理训练方法。 为什么要进行视力训练： 青少年近视的形成主要是行为习惯不良造成的，由于长期看近，是眼睛的屈光系统长期处于紧张状态，造成控制屈光系统的睫状肌调节功能失
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