过年大家都会吃吃喝喝，还停不下来，就想趁这次机会放松一下，但还没有到年后，就有很多人经常感觉胃胀，胃疼不舒服，为了让肠胃舒服，又不想吃药，有什么方法可以解决?
1、如果出现胃胀，家里有食用芦荟的食物，可以吃一点芦荟，因为不仅是护肤保养品，还是食用的食材，对烧伤烫伤也有缓解作用，可以缓解消化不良。在芦荟中含有微量元素，微量元素对消化道的症状有效果。但最好不要吃芦荟，可吃芦荟的衍生品。
2、喝一点小苏打水，家里面都有小苏打，小苏打属于碱性食物，可以和酸性发生反应，缓解胃胀的症状。而且胃胀晚上睡觉，可以朝左侧侧卧睡觉，也不要平卧，或是右侧睡觉，会加重胃酸，让胃部胀痛严重。
3、胃胀还可以多走动，用手轻轻揉肚子，这两个能加快肠胃消化，化解胃胀的痛苦，但不要剧烈的运动，会给胃部增加很多的负担，胃胀时还能喝食用醋，吃山楂，但要少量，家里有陈皮的，也可以喝陈皮水，或吃健胃消食片，加快消化吸收，促进肠胃蠕动。
以上方法希望帮助到大家，为了大家身体健康，建议尽量不大吃大喝，吃到八分饱，学会控制食欲，避免给身体加重负担，造成肠胃消化不良，然后身体不适，日常可以喝红茶，对于健胃消食也有帮助。
冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。注重调养精气神，祝你健康又快乐！冬季生活健康小常识：冬季寒冷干燥，人体水分易流失易上火，可以通过吃水果补充营养，提高人体免疫力，推荐橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗。冬季养生小贴士女性季节用香攻略：秋季适
冬季气候寒冷多变，所以一些身体免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人体上有很多的穴位，按摩不同的穴位，对身体健康的好处也是不一样的，那么大家知道冬季养生应该多按哪些穴位吗？冬季养生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的为主在脚底，经常按摩这个穴位可以促进身体血液循环，促进肾脏机能的增强，还能缓解
立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，中国民间以立冬为冬季之始。进入冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。在饮食方面应注意摄取充足的蛋白质、脂肪和碳水化合物。应适量增加动物性食品和大豆，当然蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。即将
保暖御寒适当进补充足睡眠，数九寒天养生三大法。以达到温暖越冬，蓄积能量，为来年健康打下坚实的基础，最终能益寿延年的目的。保暖御寒补充睡眠冬至是北半球一年中白天时间最短的一天，冬至过后就是最寒冷的数九寒天。古人认为，冬至是“阴极之至，阳气始生”，是阴阳二气自然转化的节气，因此，
冬补是一年中最重要的时刻，而老年人冬季养生要格外的注意，所以老年人冬季养生有很多的禁忌。下面健康之家小编为大家带来的是老年人冬季养生有什么禁忌?老年人冬季养生的8大禁忌。老年人冬季养生的8大禁忌1、忌外出过早。冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后
冬季老年人如何养生?冬季老年人做好养生才能健康的过冬，那么老年人冬季养生要注意什么呢?下面健康之家小编为您带来了老人冬季如何养生?老年人冬季养生要注意什么?老年人冬季养生要注意什么1、重调饮食在冬季，中老年人的日常膳食应以温、补为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素
喝茶是很好的一种养生方法，那么男人冬季喝什么茶养生呢?下面健康之家小编带您去看看男人冬季养生喝什么茶?男人冬季养生要注意什么?男人冬季养生喝什么茶1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果
冬季是各种疾病的高发季节，但是只要预防好就可以轻松的度过冬季，那么冬季该如何养生呢?下面健康之家小编为您带来了冬季该怎么养生?冬季养生每日必做的10件事。冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠;另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透
辣炒肥牛的做法 - 家常辣炒肥牛的做法非常简单易学。如果辣炒肥牛怎么做好吃,辣炒肥牛的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒肥牛的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒肥牛的做法
目前，地坛医院本部已扩充救治床位和能力，医疗床位达到1070张，集中力量救治新冠肺炎患者。昨天，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京地坛医院副院长吴国安介绍，6月11日之后入院治疗的患者中，目前危重型病例2例，重型病例11例。吴国安说，自6月11日本市发生新发地批发市场聚集性疫情以
易网在线健康导读：北京时间27日晚，中国女篮迎来了东京奥运会的首次亮相，在小组赛中面对波多黎各队，最终中国女篮97:55战胜了对手，取得开门红。让我们一起看看吧。中国女篮胜波多黎各收获开门红首节比赛，李月汝连续二次进攻得手，之后潘臻琦和李梦连中2记三分帮助中国队21-10领先。虽然对手也在外线有所建
科颜氏s代表哪个年份 2020年。英文字母代表生产年份，2011年是H，2010年是G，2009年是F，2008年是E，到2012年是J(跳过I)，2013年是K，2014年是L，2015年是M，2016年是N（跳过O），2017年是P，2018年是Q，2019年是R，20120年是S。跳过i和o是
有些人在性生活里苛求对方，最常见的情况是一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。 一方面有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，他们认为那是一种“乞求”。 另一方面，他们会在性方面以攻为守，把自己在性生活