准备食材，大虾去皮。
鸡蛋打散，挤入牛奶搅拌均匀。
取蒸蛋羹的容器，下入虾仁，筛入蛋液。
锅内加入适量的水，放上支架，将过滤好的牛奶蛋液放在支架上
电陶炉启动开关，大火烧开，中火蒸7～10分钟。
出锅。秋季养生，归一牛奶，健康伴你。
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