日常养生 2017-06-07 0 血管心脏 保护血管和心脏

在现代，我们看到越来越多的疾病是脑血栓和心肌梗死等，而且发病率越来越年轻，不像以前大多都是发生在身体机能退化的老年人身上的，因此保护自己的心血管健康预防疾病变成了很重要的东西，如何保护好自己的血管和心脏需要专业的知识，希望大家能够记住。如何保护好自己的血管和心脏保护心脏的7条建议（1）少脂肪：应少食

日常养生 2017-06-06 0 胃消化不好怎么调理 胃消化不好

随着社会节奏的加快和人们高强度的工作压力，很多人都不能够准时准点的吃饭，再加上一些人不合理的生活习惯和饮食习惯，导致很多人的胃都有消化方面的问题。虽然看起来不是什么严重的病症，但是一犯起病来，会让人感觉非常不适，影响到人们的生活和工作，而且肠胃问题要想彻底治好非常的不容易，大部分都是靠日常的调理。那

日常养生 2017-06-06 0 消化慢 消化慢怎么调理

不过这也不能怪别人，一般都是因为长期不健康的饮食规律，比如暴饮暴食和饭后不运动导致的消化问题，导致食物在体内积压，从而放缓了消化速度的放慢，可见良好的饮食习惯真的很重要。消化慢怎么调理好呢，快来看看，这些办法都是经过实践的真理啊，总有一种适合你的。消化慢怎么调理早晚喝蜂蜜水。喝蜜水调理肠胃这个方法特

日常养生 2017-06-05 0 喉咙有痰怎么办 喉咙有痰

通常情况下，感冒咳嗽会引起喉咙间有痰多的现象，而有一部分人，并没有感冒，但是却总是感觉喉咙间有痰，这到底是怎么回事呢，喉咙有痰怎么办呢，首先要了解喉咙有痰的原因，其次要了解痰的类型，然后我们再看看化痰的方法都有哪些。 喉咙有痰怎么办一、为什么喉咙会有痰？根据中医学的角度来分析，中气不足者，脾虚导致体

日常养生 2017-05-31 0 肠胃功能不好 肠胃不好怎么办

肠胃功能不好怎么办，肠胃功能不好，与我们自身的习惯有很大的关系，所以我们要改变自身的一些生活习惯，比如说要更加的讲究卫生，平时要注意平心静气，不要那么的心情狂躁，吃饭的时候要注意放松心情，细嚼慢咽，并且摄入的食物以清淡为主，忌食过冷，过辣，过油腻的食物，这些都是我们保护肠胃功能的应该做的。肠胃功能不

日常养生 2017-05-31 0 腰椎骨质增生 腰椎骨质增生的治疗

最近总是听奶奶唠叨腰疼，想着年纪大了，腰疼应该都正常。可是发现奶奶越来越疼，最近弯腰都有点困难了，急忙带老人家来医院检查，结果医生告知我们奶奶得了腰椎骨质增生，那么，腰椎骨质增生要怎么治疗呢？下面我们来详细了解一下吧。腰椎骨质增生怎么治腰椎骨质增生怎么治一、直流电药物离子导入法直流电药物离子导入法充

日常养生 2017-05-31 0 怎样使牙齿变白 牙齿变白

总是微笑的人运气最好，可是有的人因为牙齿比较黄从而不敢开口微笑，担心别人看到自己的牙齿。拥有一口洁白的牙齿是很多人的梦想，有的人每天都刷牙了，可是自己的牙齿还是不白，他们很想要掌握一些让牙齿美白的方法。那么，怎样使牙齿变白不黄？怎样使牙齿变白不黄怎样使牙齿变白不黄1、常喝绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，

日常养生 2017-05-31 0 感冒 头疼怎么办

如果只是普通的感冒，咳嗽一下，并不是非常难受，对日常生活和工作的影响并不是很大，最害怕的就是重感冒了，有的人不注意，患上重感冒之后不及时治疗，因此而引起头疼，这对日常生活和工作就有很大的影响了。那么，重感冒引起的头疼怎么办？重感冒引起的头疼怎么办重感冒引起的头疼怎么办1、 用麝香止痛膏或麝香追风膏(

日常养生 2017-05-27 0 肌肉酸疼的原因 肌肉酸疼

众所周知，肌肉是我们身体的重要组成部分，我们在日常生活中的许多正常活动都需要肌肉的支持。但是有些时候，不知道是为什么，肌肉会出现酸疼的现象，让我们感到疼痛万分。那么，肌肉酸疼是什么原因呢？只有知道了原因，我们才能够找到合适的方法来避免又或者是治疗它。肌肉酸疼是什么原因呢肌肉酸疼是什么原因呢？肌肉酸疼

日常养生 2017-05-27 0 感冒头痛 感冒头痛怎么回事

感冒后头痛是怎么回事。季节的转换是一个比较容易的感冒的时期。老人小孩，由于身体抵抗力较差。很容易就得感冒，而且感冒之后很容易出现头痛的症状。感冒很容易造成注意力不集中，小孩更是哭啼不止，惹得大人心烦。下面我们就来看看有什么方法可以避免感冒过后头痛。感冒后头痛是怎么回事1、感冒最重要的一点就是要保持充

日常养生 2017-05-26 0 缓解冠心病 冠心病

冠心病是心脏病的一种，是一种非常危险的疾病，现在被许多发达国家排在致人死亡原因的第一位。冠心病患者一般为老年人，随着年龄增加，心血管开始硬化，很容易导致血管堵塞，严重时甚至会致人死亡。在西医上，一般治疗冠心病都是采用进行心脏搭桥手术的方法，但是手术都有一定的风险。除了西医上的治疗方法之外，用中医的方