日常养生 2017-09-27 0 鹿茸 北芪

鹿茸是我们常见的一种中药，那么，你了解鹿茸吗，鹿茸怎么吃更有效呢？鹿茸有什么功效 强壮身体、抵抗衰老：鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，因此还具有免疫促进剂的作用。 降低血压

日常养生 2017-09-27 0 春捂 秋季

我国民间自古流传着一句养生保健谚语——春捂秋冻，百病难碰。“秋冻”的意思是说秋天到来之后，气温稍有下降，此时不要立刻增添衣棉，而要适当冻一冻，加强体育锻炼，使人体的抗御机能得到提高，从而激发机体适应寒冷的能力，有利于避免许多疾病的发生。秋冻虽有众多好处，但是切记这四个部位千万不能冻，特别是小孩要

日常养生 2017-09-27 0 牛肉 肠胃

过去，物质生活水平比较低，食物匮乏，加上夏季农田耕作劳顿，体力消耗很大。为了弥补身体的劳损，煮肉炖鸡，做些营养比较丰富的美食，补养身体。在当时食物缺乏、脂肪和蛋白摄入不足的年代，贴秋膘是有其科学道理的。什么是贴秋膘？ 贴秋膘的说法来自生活水平较低的时代。那时，人们食物不足，本来就难得长肉，皮下

日常养生 2017-09-27 0

作者：张雨雨来源：医学界肿瘤频道喝酒伤肝，这是谁都知道的事情，但更多人知道的是酒精性肝病（ALD）。临床上，ALD 是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，流行病学调查发现，我国成人酒精性肝病的患病率为4%-6%。

日常养生 2017-09-27 0

原标题：缓解口臭可以喝一种水河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗？河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥胜点评：通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：&ldqu

日常养生 2017-09-27 0

“左眼跳财，右眼跳灾”，相信大家都是听着这句话长大的。也知道这个说法没有科学依据，那么，眼皮总是跳到底是怎么回事呢？1.生理性的眼皮跳眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，

日常养生 2017-09-27 0

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。1生姜害的我们不长口腔溃疡了用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。2生姜害的我们牙周炎消肿了先用热姜水代茶漱口

日常养生 2017-09-27 0

一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。据统

日常养生 2017-09-27 0

喝酒伤肝是大家都明白的道理，但真正重视的人寥寥无几。生活中许多男性或因为工作，或出于爱好，“豪饮”早已成为家常便饭。26岁的林先生就是一位嗜酒之人，让他万万没想到的是，这个爱好竟让他惹上肝癌。小伙常“豪饮”终患肝癌林先生嗜酒成性，隔三差

日常养生 2017-09-27 0

有些时候，癌症的症状是很明显的，但有些时候却不一定，等患者发现的时候可能已经晚了，十分可惜。下面要说的症状，是癌症可能有的表现。但并不是说有了这些症状就等于得了癌症，这些症状不是癌症的正式诊断标准，请大家不要恐慌。这里51养生网小编只是想提醒大家，生活中要注重身体健康，不要忽视任何身

日常养生 2017-09-27 0

癌症就是这样被你“吃”出来的！有这7种饮食习惯的千万要改正！第一嘴：烫食常吃太烫食物：增加食道癌风险世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)曾发布报告，警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃得太烫会灼伤食管黏膜，不断刺激

日常养生 2017-09-27 0

文|药疗君，编|乔乔城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题，那么人住在几楼寿命最长呢？中国人认为金三银四这是传统的选楼层观念了，认为是金三银四，多层的商品住宅多为5~7层，相对来说三、四层在中间的位置，采光、上下水、通风、保温性能都是的。一层脏顶层晒，二层的

日常养生 2017-09-27 0 失眠 乳酸

马上就要放国庆假期了，可是小林却一点都开心不起来。因为领导要求把国庆的工作分担到节前来完成。这可让小林焦虑坏了，突如其来的工作量让他悲伤到开始失眠了，一闭上眼睛眼前就是电脑屏幕，还有老板的那句“工作提前完成”。心塞得不行。这可咋整？紧张性失眠可吃酸甜味食物改善 专家表示，如果失眠是由于紧张引起

日常养生 2017-09-27 0

黄曲霉毒素主要是由黄曲霉菌和寄生曲霉菌产生的次生代谢产物，包括黄曲霉毒素B1、B2、M1、M2等二十多种。其中，黄曲霉毒素B1在天然变质的食品中最常见，毒性和致癌性也最强。黄曲霉毒素的稳定性很强，一般温度难以将其杀灭，即使用100℃的温度进行20个小时的灭菌，也不一定将其彻底去除，还

日常养生 2017-09-26 0

第一夫人之称的宋美龄女士以保养得当着称。据采访过她的人回忆，年过6旬时，她看上去依然青春焕发，光彩照人；在百岁高龄时，她的肌肤仍然白净、细嫩。成功有很多种，而长寿是其中难度系数最高的一种，历代帝皇坐拥天下，掌万人生死，唯独搞不定长生之术。资料图宋美龄是难得一见的大赢家，她经历了两次的

日常养生 2017-09-26 0 大蒜发芽能吃吗

　　大蒜是一种常见的调味品，很多家庭在烹调中都喜欢放一点它，如蒜末、蒜片等。然而，大蒜很容易发芽，有的人就说，发芽的大蒜不能吃了，跟土豆发芽一样会有毒的;也有的人说，大蒜发芽后，营养更丰富。那么大蒜发芽到底还能不能吃呢?　　对此，营养专家介绍，发芽的大蒜营养翻倍，是可以食用的，不过需要大家注意的，

日常养生 2017-09-26 0 水 痛风

原标题:痛风、血栓都因为缺它！这十个关键时刻，必须补足越寻常的东西，越容易被忽视，比如说水。咱们都知道，水是生命之源。水隐藏在体内，维持着我们的健康。但是，我们都不了解它：水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%；当水分丢失量为体重的1% 时，人就会感到口渴，身

日常养生 2017-09-26 0

原标题：警惕！这个部位青筋暴突，再不重视就晚了留意身体出现问题的报警信号，有时候能救你一命！比如每个人身上都可能出现的青筋。资料图在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋。如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统

日常养生 2017-09-25 0 疤痕体质 疤痕能消除吗

　　疤痕体质的人最怕的就是有伤口，一旦有了伤口就很容易留下难看的疤痕。但是生活中总是难免磕磕碰碰的，避免不了会留下或大或小的疤痕。那么应该怎么做到让疤痕尽量不那么明显呢?其实有些食物所含的成分是具有减少黑色素，淡化疤痕的作用的，疤痕体质的人可以多吃。　　1、富含维生素B6的食物：主要有动物肝脏、肾

日常养生 2017-09-25 0 吃枸杞副作用

　　枸杞是我们在生活中经常见的中药，特别是受很多女性喜爱，因为枸杞有补血养颜的作用，但是如果你在服用枸杞的时候，吃法不对话可能会越吃越贫血，所以平时吃枸杞要注意这些事项。　　1.泡煮时间不宜过长　　枸杞子在清洗、泡开水喝或煲汤时，时间都不能太长。清洗时间过长容易让营养成分流失，建议在温水里稍洗一下