寒冷的天气里，喝杯热饮很取暖，但小心有些饮料反而让人越喝越冷。近期，台湾《康健》杂志提示：
台湾基因营养功能医学专家刘博仁表示，曾有患者因为天冷，每天喝1~2杯热咖啡取暖，有时甚至一天喝3杯，结果手脚冰冷状况变得更严重。他解释，咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚越冷，血液也更黏稠。美国康奈尔大学人类因素及人体工程学实验室主任亚伦·海兹也表示，除了咖啡，其他含咖啡因的饮品如红茶、绿茶等，都会促使人排尿，导致身体热能减少、体温下降。
不止咖啡因饮品，不少蔬果也都有利尿效果，如白萝卜、冬瓜、西红柿，但只要加入一些温热性的食材或肉类平衡，一样可以暖身。台湾联安预防医学机构联青诊所营养师庄譓馨建议，喝咖啡、红茶等可搭配香辛料或温热性食材，如肉桂、姜、坚果、核桃等，就可以避免越喝越冷。（郭五陵）
猪脚是我们生活中比较常见的一种食材因为猪脚的口感又软又糯所以受到了很多人的欢迎和喜爱，猪脚不仅营养价值高并且还十分的好吃，猪脚的做法也非常的丰富有些人会选择炖猪脚也有些人用猪脚来做汤，那么猪脚怎么搭配更好呢?猪脚也就是猪蹄，是我们生活中很常见的食材，特点是营养价值高，吃起来非常好吃。猪脚的吃法有很多
芋头中有着十分丰富的淀粉含量所以无论是做为蔬菜还是做为粮食芋头都是一种很好的选择，芋头的营养价值也很高多吃芋头对于身体是有着一定的好处的，但是食物之间都存在着相宜相克，那么哪些食物和芋头一起炖着吃更好呢?芋头和鸡肉能一起吃吗芋头可以和鸡可以一起吃。芋头和什么一起炖好1、牛肉芋头富含淀粉、蛋白质、维生
醋是我们平时最常见的调味品之一我们无论是做菜还是研制一些食物的时候都很难不用到醋，醋的味道也极大程度上的丰富了我们的口感，除此之外其实吃醋对于我们的身体也是比较有好处的，吃醋的时候搭配这些食材能起到祛湿的效果。我们来看一下醋泡过的食物竟有这么惊奇的效果：醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷
冬季到了气温下降所以我们的身体很多方面都很容易出现问题，其中最常见的就是手脚冰凉的情况，尤其是对于女性来讲手脚冰凉其实是在冬天最常见的情况，大家都把这种情况归结于是体寒，下面的这六种养生茶可以对于这种情况进行改善。冬季到来，气温下降，保温杯都离不开手，很多人都会开始养生起来，毕竟寒冷所带来的影响还是
奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香，很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的奶茶大多是以红茶为基础，加少许牛奶和糖制成，有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多奶茶，却采用奶精替代牛奶。如果常喝这样的奶茶，就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，会增加患冠心病的危险；还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成；对生长
糖醋白萝卜的做法 - 家常糖醋白萝卜的做法非常简单易学。如果糖醋白萝卜怎么做好吃,糖醋白萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋白萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋白萝卜的做法
有的人气温一降，手脚就出现发凉、发白、发麻甚至疼痛的现象。中医认为，手足发冷（厥冷）多与人体虚弱、肾阳不足，导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女性和老年人居多。推荐一个缓解手脚发冷的方子：取黄芪40克，桂枝、干姜各10克，白芍30克，当归12克，王不留行15克，附片6克（先煎30分钟），炙甘
白萝卜丝炒羊肉的做法 - 家常白萝卜丝炒羊肉的做法非常简单易学。如果白萝卜丝炒羊肉怎么做好吃,白萝卜丝炒羊肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白萝卜丝炒羊肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会白萝卜丝炒羊肉的做法
夏夜时分，酷热难耐。一名年仅17岁的少年，从上海乘坐大巴返回安徽老家途中，因为大巴内闷热空气不畅，突然犯病心脏绞痛。16日，镇江高速一大队民警告诉记者，大巴车紧急停靠镇江收费站，经多方救援，少年脱险。 夏夜时分，酷热难耐。一名年仅17岁的少
人民网北京10月10日电 （记者崔元苑）高血压、糖尿病“两病”患者用药保障和医保报销又有利好！参加城乡居民医保并采取药物治疗的“两病”患者，用药为国家基本医保用药目录内的降血压、降血糖药品，以二级及以下基层医疗机构为依托，政策范围内支付比例要达到50%以上。完善“两病”门诊用药的长处方制度，让老百姓
2020年06月09日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委发文明确8类重点人群核酸检测“应检尽检”2、图解：复学复课后，校园生活方式什么样？3、危急时刻充当“救治奇兵”家庭医疗救助箱里要放好这些物品4、国家食品安全监督抽检：冷冻饮品不合格率较高5、超八成高中生都是近视！你的眼睛就是被它毁掉的6、中国人均预期寿命升至77.3岁日常养生1、玉米须的药用功效和作用2、肉苁
青汁是一种饮品，近几年非常流行，很多人喜欢喝，但对最近比较养生的人来说，比较注意性味，那么青汁是寒性还是温性的？青汁是寒性还是温性的一般不分性味。一般来说，寒性、温性的说法大多形容中药，及一些药食两用的食材，而青汁是由各种没有毒性，富含优质的维生素、矿物质、叶绿素等成分的蔬菜或者野菜制成，所含的营养
“上海健康云”已成为一个面向民众、医生、医疗机构、政府部门的健康服务平台。 陈静 摄中新网上海4月29日电 (记者 陈静)健康档案随时查、体征指标智能测、慢病管理医生帮、随时获得家庭医生的专业帮助……这不是痴人说梦，在上海，通过“上海健康云”，民众切实从“互联网+医疗健康”新型智慧服务中获益。记