管好血糖，脑子老得慢
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糖尿病是中老年人群中最为常见的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易发生老年痴呆等认知方面的问题。不少糖友表示疑惑，这糖尿病咋还成了会“上头”的疾病？临床研究表明，糖友老年痴呆风险增加的原因主要有以下几个方面。
1.脑血管病变。糖尿病既可影响脑内大血管，也可以累及脑内小动脉及微血管，导致血管堵塞，影响脑供血或引起中风；慢性脑缺血可导致传导纤维受损，使皮质与皮质下结构的联系中断，导致认知功能受损。糖尿病患者血脑屏障通透性增加，也会导致免疫细胞和免疫介质向脑内移动，参与神经变性过程，影响大脑功能。
2.糖毒性。长期高血糖可影响神经元的代谢、蛋白合成和基因表达，加速神经元退行性改变，出现皮质萎缩。另一方面高血糖会造成脑细胞组织间隙的高渗状态，尤其对伴有动脉粥样硬化改变的老年人脑组织，可促发有害的组织因子（如肿瘤坏死因子、白细胞介素等）损伤脑组织结构，从而发生认知功能障碍。
3.胰岛素抵抗。胰岛素抵抗会导致血清胰岛素水平增高，身体组织对胰岛素敏感性下降，由此引起代谢异常，会妨碍大脑对老年痴呆特有的脑毒性物质如β淀粉样蛋白、Tau蛋白等的清除，这些物质沉积，可造成大脑功能障碍或萎缩。
4.低血糖。脑组织的能量代谢依靠葡萄糖供能。当人体发生低血糖时，大脑应用葡萄糖能量受阻，导致脑功能受损。除此之外，低血糖的纠正过程也会对机体造成第二次打击，会加重大脑皮层和海马神经元死亡。反复低血糖可使患者出现记忆力减退、反应迟钝甚至痴呆。▲
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近日，美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发现，腹部脂肪增加和肌肉减少会影响老人头脑灵活性。研究者从英国生物银行选取4000多名老人为对象，测量了他们的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量，分析它们在6年中与流体智力（一种以生理为基础的认知能力指标，如知觉、记忆、运算速度和推理能力等，随年龄增
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，已逐渐成为大众最为熟悉的慢病之一。众所周知，糖尿病的主要临床症状是“三多一少”，但事实上，我们所知道的仅仅是冰山一角，糖尿病是如何发生发展的？糖尿病人需要终身服药吗？任何疾病都要强调规范、系统的治疗，那么又该如何减少或延缓并发症的出现呢？2019年10月28日
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糖尿病在如今的生活中已经并不罕见了其实我们生活中有很多的糖尿病人并且他们的饮食和生活有着许多需要注意的方面，所以对于糖尿病病人来说知道哪些食物可以吃哪些食物不能吃十分的重要，那么对于糖尿病人来说有哪些可以吃的水果呢?糖尿病是由于体内的血糖异常波动和升高引起的一系列的症状，糖尿病的并发症已经严重影响了
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怕吃多了长胖、餐后血糖上升，很多人干脆选择喝酒时不吃菜。日本北里大学北里研究所医院糖尿病中心负责人山田悟近日表示，这样的人也许会逐渐变瘦，但健康会严重受损。“喝酒时，一定要搭配下酒菜，这样才能避免餐后血糖骤降。”山田说。法国的饮食文化中，食物经常和红酒等搭配食用，这是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
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人民网北京10月10日电 （记者崔元苑）高血压、糖尿病“两病”患者用药保障和医保报销又有利好！参加城乡居民医保并采取药物治疗的“两病”患者，用药为国家基本医保用药目录内的降血压、降血糖药品，以二级及以下基层医疗机构为依托，政策范围内支付比例要达到50%以上。完善“两病”门诊用药的长处方制度，让老百姓
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据新华社北京10月8日电（记者 陈芳 屈婷 田晓航）参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者日前迎来“利好”：其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药，报销比例将提高至50%以上。此前，我国多地已通过门诊大病或慢病保障机制，减轻了一些病情严重、符合一定指征的高血压、糖尿病患者的疾病负担。但各地
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随着人们生活条件的变好以及生活习惯的不够严谨其实近些年来很多人出现了糖尿病的情况，尤其是最近一段时间糖尿病越来越低龄化了这是我们不得不注意的一个方面，尤其是对于年轻人来说其实糖尿病是对他们的健康影响非常大的。患者有糖尿病的人对胰岛素的作用和用途一定十分了解，因为胰岛素的作用和用途对于糖尿病患者来说主
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国际阿尔茨海默病协会发布的报告显示，2018年全球老年痴呆患者约为5000万，平均每3秒钟就有一位老人被诊断为老年期痴呆。2017年中国精神疾病流行病学调查显示，我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%，据此推算，中国有近千万老年人罹患老年期痴呆。在近日举办的世界阿尔茨海默病日主题宣传活动上
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新华社日内瓦9月30日电(记者刘曲)世界卫生组织30日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达33502430例。世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间30日16时28分(北京时间22时28分)，全球确诊病例较前一日增加242189例，达到33502430例；死亡病例增加4240例，达到100
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国家卫生计生委副主任、国务院医改办主任王贺胜（元绍达摄）2月12日， 国新办就深化医改和改善医疗服务有关情况答记者问。据国家卫计委副主任、国务院医改办主任王贺胜介绍，我国基本医保参保人数超过13.5亿，参保率稳定在95%以上。2017年城乡居民基本医保人均财政补助标准提高到450元，医保目录新增37
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葱油带鱼的做法 - 家常葱油带鱼的做法非常简单易学。如果葱油带鱼怎么做好吃,葱油带鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葱油带鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会葱油带鱼的做法
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2月3日是立春节气，自然界由冬到春，是阳长阴消的过程。《黄帝内经·灵枢》中有一句话叫“春生夏长”，与自然界相适应，人体阳气有向上向外生发的特点，春季养护也宜顺应自然界和人体阴阳变化。春属木，与肝相对应，春季养护以养肝为原则。首先，立春阳气初生，肝脏充盈，肝气旺，如果肝气升发太过或肝气郁结，容易损伤肝
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功能性食品悄然兴起 促进膳食营养平衡 抹脸的玻尿酸为何能入口(健康直通车(第59站))今年1月7日，国家卫健委发文批准透明质酸钠(即玻尿酸)作为“新食品原料”，可应用于普通食品添加。这意味着一直以来在护肤和医美领域被大众熟知的玻尿酸，可以作为原料添加进普通食品中。可以抹脸的玻尿酸添加到食品中之后是