“三伏贴”并不一定非要在第一天贴。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴，这一时段阳气都很盛，只要保证头伏10天内第一伏贴上即可。
虽然是在初伏、中伏、末伏的第一天集中贴敷，但在三伏天其他时间同样贴敷。专家说，完全可以选择其他时间前来贴敷。
三伏贴的贴敷方法
三伏贴敷疗法3～5年为一个疗程。每年分为三个阶段，即头伏、中伏和末伏。 今年初伏、中伏、末伏的第一天分别是7月19日、7月29日、8月8日。一般每伏贴敷3次，每次贴4个穴位，即贴4片。儿童每次贴2～4小时，成人每次贴6小时。根据个体差异、患者的病情，医生会对贴敷时间、次数做适当调整。
三伏贴适用哪些宝宝
如果宝宝患有咳嗽、哮喘、反复感冒、鼻炎、过敏性鼻炎、急慢性支气管炎，在患者背部特定治疗哮喘的穴位上，贴上三伏贴，以减缓气喘的发作，对于常年受气喘、过敏病所苦的病患，就能有所改善。
进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸
四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
进入夏季，饮食作息都要规律。如果不加以调整，很容易损伤阳气、损耗阴液，影响健康。 《黄帝内经》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实，而体内的阳气相对不足。因此，即使感觉到温暖，甚至炎热，也应注意顾护阳气。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水冲凉或骤然进入冷气室内等
众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色，但你可能不知道，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解：我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
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如果脸上经常长痘痘，跟我们日常的心情有很大的联系，一个人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就会在身体上和脸上有明显的表现，在中医养生当中想要达到清新明目的目的，是要进行灭火来进行处理心火旺和肝火旺的一些症状，一些口干舌燥或者头痛头晕等等，今天小编就来跟大家，分享一下中医养生祛肝火气最好有哪一些方法?具
吃面喜欢放醋吃东西喜欢蘸醋，相信很多的人有这一个习惯，但是按照中医季节养生当中来说，一般像季节春气变化的时候是肝气最旺盛的时候，我们可以少吃一些酸性食物，对我们身体才有保健作用，那哪一些属于酸性的食物的在春天吃酸容易伤我们的肝脾，今天小编就来跟大家分享一下，中医养生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具体的解
“全民健康制度完善有赖于政策制度、医务工作者以及普通大众各方面的努力。无论是医务工作者、媒体还是相关部门，需加强科普宣传，实现早诊断、早治疗。对于医疗机构，需要推广鼻咽癌肿瘤规范化诊疗。而对于鼻咽癌临床、基础科研工作者，需要进一步从临床实践出发，不断研究，持续推动领域进步。”近日，中山大学肿瘤防治中
咽喉炎吃什么药最好?一般咽喉炎，消炎药可以吃青霉素类的，如：阿莫西林、头孢克洛分散片等。使用前确保对青霉素不过敏，此外最好搭配一个中成药，如慢咽舒宁片或喉疾灵胶囊。平时多喝水，避免辛辣刺激饮食。咽喉炎吃什么药好的快咽喉炎建议服用六神丸、阿莫西林、慢严舒宁做调节治疗。生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤
春夏是眼疾的多发时节，特别是长时间在电脑前工作及总处在空调房中的职场人士，眼睛受细菌侵害的几率更大，那么，如何来呵护双眼呢预防和应对眼疾呢?我们给大家提些有效建议。 爱眼防护篇 体贴问题眼睛 慢性结膜炎 这是一种较常见的眼部疾病，由结膜发炎引起。慢性结膜炎的主要表现为迎风流泪、有异物感、
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