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这样吃水果能让你有效瘦身

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在日常生活中，很多人都知道减肥期间要多吃蔬菜水果，蔬果减肥不仅营养健康并且还超低热量，今天就为你分享网上超火的蔬果减肥食谱，分享了瘦身经历，10天蔬果减肥食谱，成功减掉6斤不反弹，有需要的朋友快来看看吧!专家研究认为，多食蔬菜水果有助减肥，因为肉类食品很容易成为脂肪，在人体内储存起来而使人肥胖。也因

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