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经期减肥就吃这物 效果不是一般好

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经期女性追求健康的减肥方法，千万不要忘了结合饮食来调理。什么样的减肥方式最适合经期女性呢?由豆浆和新鲜蔬果混合而成的果汁是很多女性没有尝试过的，富含维他命、微量元素、黄豆异黄酮以及食物纤维等，帮助女性轻松甩脂减肥的同时也有助排毒养颜，改善体质。那么豆浆蔬菜汁怎么饮用呢?1、经期减肥的必要性生活中，不

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