看不同国家的人们如何花样健身
《热辣滚烫》可谓今年春节档最吸引眼球的电影之一。不少朋友看完之后被激励，纷纷表示要开始健身塑型、增强体质。放眼全球，健身其实一直是一个热门领域，健身不仅是为了追求好身材，最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一起看看在健身这件事上，不同国家的人们有什么不同的健身习惯、怎样的健身理念，又衍生出了怎样
多彩全民健身活动迎新年
本报讯（记者王东）这几日，全国各地举办各种体育活动和赛事，用全民健身的方式迎接新年的到来。其中，全国新年登高健身大会在浙江江山、新疆和硕、海南保亭、黑龙江海林、湖南张家界等31个省区市300多个举办地同步联动，近百万群众纷纷通过登高望远的形式辞旧迎新。全国新年登高健身大会主会场设在浙江江山，随着发令
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些！
随着杭州亚运会的进行，全民健身也伴随亚运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式，已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍，在运
从“有没有”到“好不好”，如何让全民健身更“燃”
编者按 健身去哪儿？这是老百姓关心的话题，也是落实全民健身国家战略必须解决的问题。习近平总书记强调：“要紧紧围绕满足人民群众需求，统筹建设全民健身场地设施，构建更高水平的全民健身公共服务体系。”今年5月，国家体育总局等五部门印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023—2025年）
谢敏豪委员：让体医融合在全民健身中发挥作用
巴黎奥运会将于2024年举办，其备战周期已然开启。前不久，国家体育总局组织了备战巴黎奥运会的督导工作，全国政协委员谢敏豪在督导过程中，把目光投向了我国竞技体育的短板——集体球类项目。出乎意料的是，集体球类项目的运动员们最大的诉求是继续深造。谢敏豪把这一呼声写进了今年的提案之中。他调研获悉，北京体育大
奔跑，绘就城市靓丽的风景——从北京马拉松看全民健身热潮
11月6日7点30分，2022北京马拉松鸣枪起跑，参赛者将天安门广场装点成欢乐的海洋。与41年前创办之初86人的参赛规模相比，如今的北马已经成为跑者的盛大节日。11月6日，参赛选手在比赛中出发。新华社记者张晨霖摄跨越数十载，诞生于1981年的北马见证了时代变迁，涌动着新时代全民健身的热潮，镌刻下人们
全民健身不仅需要“刘畊宏男孩女孩”
8月8日，是第十四个“全民健身日”。与往年相比，今年的全民健身日多了不少“刘畊宏男孩女孩”。上半年，刘畊宏在短视频平台掀起了一股直播健身的热潮，简单的动作、魔性的音乐，一时间吸引了不少网民“入坑”。目前，刘畊宏的个人账号已经有超过7000万的粉丝，获赞数更是达到1.3亿。不只是刘畊宏，现在不少健身博
健身直播火了 有多少人养成健身习惯？
2019年开始实施的健康中国行动提出，每个人是自己健康的第一责任人。从健身App的繁荣到健身直播的火爆，近年来我国居民健康观念提升效果显著。“目前，我国人均预期寿命提高到77.93岁，健康中国行动2022年主要目标提前实现。”在7月5日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，健康中国行动推进委员会办公室副
更均衡、更绿色、更智慧，这样的全民健身期待你加入
光明网讯(记者 孔繁鑫)近年来，随着全民健身国家战略深入实施，我国全民健身场地设施明显改善，参与程度不断提高。到2021年底，我国人均体育场地面积达2.41平方米，经常参加体育锻炼人数比例达37.2%。中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》(以下简称《意
让全民健身成为社会新风尚
“多锻炼、少生病”已越来越成为一种社会共识。日前中办、国办印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》释放了哪些重要信号？怎样解决全民健身场地设施不足的难题？怎样引导广大老百姓想运动、能运动、会运动？在3月30日举行的国新办发布会上，多部门有关负责人进行了详细解答。新蓝图——推动全民健身公
别总躺着！给“健康银行”多存点积蓄
许昕用三瓶饮用水示范如何锻炼四肢平衡力；孙颖莎搬起整箱饮用水进行深蹲训练；李发彬在隔离屋里轻盈地跳柜子；全红婵揭秘水花消失术的基础是倒立……最近，奥运健儿们在隔离期间“花式”锻炼的视频火了，各种因地取材、因陋就简的锻炼方式，让人大开眼界，他们用实际行动证明了：只要想运动，哪里都是健身房。“运动有益于
张钧甯全民健身日领跑，跑步时避免受伤的3个细节
在这个时代，快速的生活节奏，人们对身体的要求更高了，健身也慢慢的从一项活动融入到了大家的生活中，全民健身的概念不仅在大众生活流行，明星也把健身当成了一种生活态度。细数娱乐圈中就有不少，袁姗姗、刘涛、蒋欣、彭于晏等等，来自台湾的张钧甯也是一位健身达人。 张钧甯在全民健身日作为领跑，呼吁全民健身，还更新