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心情郁闷来个糖？甜品不一定能给你高兴

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不开心了？来一份巧克力派、一块马卡龙饼干或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水（可乐）”。如今，很多人都相信，甜味食品虽然有增肥风险，但是它能调节人的情绪，给人带来快乐。然而，事实并非如此。给人带来短暂的快乐后，甜味食品可能很快就会让人重归沮丧。日摄入糖超15克有抑郁风险相关科学研究显示，增加甜饮料的摄入量，

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