备好食材
2.蒜切沫
3.西兰花切小朵
4.锅中油热炒蒜沫
5.加西兰花茶炒
6.炒熟后加酱油入味提鲜出锅
7.装盘
素菜西兰花成品图
烹饪技巧
简单美味就是炒一下炒。
备好食材
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简单美味就是炒一下炒。
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推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐一个降血脂的方子,制作简单,可瘦身养颜。具体做法为:取黄豆100克,黑芝麻20克;黄豆洗净,浸泡水中半天,
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