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一个香蕉的热量有多少哪些人不适合吃香蕉
日常养生

一个香蕉的热量有多少哪些人不适合吃香蕉

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香蕉是运动员和减肥人士比较喜欢的一种水果因为香蕉的热量比较低并且吃香蕉会有着比较强的饱腹感，所以香蕉是很多减肥人士的首选但是其实香蕉做为一种寒性水果并不是适合所有人食用的那么生活中的哪些人是不适合吃香蕉的呢?一个香蕉的热量是比较低的，一般100g的香蕉，热量是90卡，而且香蕉是属于寒凉性的水果，不宜

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