薏米红豆粥的禁忌
日常养生 1181 0
从中医的角度看，人们的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，像各种慢性病、顽固性疾病都与湿邪有关，常见的高血压、肿瘤等都是很典型的，而我们体内的湿邪如果早发现早处理就可以预防这些疾病的发生了，薏米红豆粥就是去湿邪的良药，那这种汤适合哪些人喝呢?薏米红豆粥的禁忌有哪些呢?
薏米红豆粥的禁忌并不多，可以与很多的食材进行搭配，达到更多的功效，但不宜与大米同煮，下面具体了解一下。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。
需要注意的是，做薏米红豆粥“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根据上面的思路做加法，可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。同样能做成既能去湿，又有其他效果的汤来。
薏米红豆粥的禁忌有哪些?以上为大家介绍了做薏米红豆粥的禁忌和服用薏米红豆粥的禁忌，您都了解了吧，煮粥时不能放大米，会失去祛湿的功效，孕妇是不能喝薏米红豆粥的，但孕妇可以喝红豆大枣粥，达到消水肿的目的。
上一篇：
吃鱼警惕四大禁忌 空腹吃鱼导致“痛风”
下一篇：
法国污染牡蛎销往中国 牡蛎虽补单你要注意啦
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1114
睡前要注意哪些养生禁忌?大家都知道，我们每天必做的一件事情就是睡觉了，如果大家不睡觉的话，我们的身体是吃不消的，而我们如果平时能够有一个非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我们在睡觉前不注意这些禁忌的话是会伤身体的。在人的一生当中，我们的睡眠时间占了三分之一，为什么我们要用这么多时间睡觉呢?每天的
326
饭后怎么做能养生呢?饭后有哪些养生禁忌呢?其实我们在平时生活中，吃完饭有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是会非常伤身体的，下面养生在线小编就来支招一下饭后养生方法，还能够长寿。大家都知道，有些人平时吃完饭后比较喜欢吃些水果，而有些人饭后喜欢散步，其实大家这样的做法是非常不好的，对我们
1695
老人养生睡眠方法的禁忌是什么?我们平时只有拥有高质量的睡眠才能更健康，关于睡眠的问题，睡眠养生是一个非常好的方法，因此大家更要了解平时关于睡眠的禁忌了，尤其是老年人，下面养生在线小编为大家介绍了老人养生睡眠方法的禁忌及有助老人入睡的方法，大家不妨都来看一看吧。众所周知，人们有规律的良好的生活习惯，才
1500
少女的养生有哪些禁忌?众所周知，大多数人在少女时代，她们对生活既充满了向往又十分迷茫，而且少女时代的女性也要注重平时的养生工作，但大多数少女不知道养生禁忌是什么，下面就由养生在线小编来给大家一起共同分享下少女时代的十点忠告：1、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入
575
中年男人五大养生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年时期更应该注重自己的身体健康了，这应该是非常多男性深有体会的事情，所以到了中年时期的男人要做好平时的保健养生总做，那么男人要做好养生应该避免哪些不好的习惯发生呢?教你如何正确养生吧。等到男人到了中年时期，他们的生理功能开始慢慢的衰退，各种衰老的现象
1863
要牢记春季养生禁忌，因为春天是万物复苏的季节，也是流感和传播性疾病放肆的季节，再这样的季节里，大人和小孩子都容易身边，所以女性朋友和小孩子要做好养生保健工作，多了解春季养生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些养生禁忌呢?女性预防疾病四大招1、坚持锻炼我们自身的免疫系统是疾病预防者和医生，所以我们平时适
1280
孕妇养生禁忌之慎食补药。有些人觉得，女人怀孕以后是可以吃些补药的，这样孕妇本身和胎儿都会得到营养的补充，其实不然，孕妇吃补药是不可取的，因为不缺乏营养的人补的太多的话，是会影响她们平时正常的饮食和营养摄入的，药补太多还会影响人体的内分泌系统出血。所以孕妇千万不要滥用药补，以免影响胎儿的正常发育。中医
533
艾灸养生的禁忌有哪些?众所周知，艾灸属于中医特色疗法中的一种，而且我们平时通过艾灸的方法可以达到养生的效果，那么艾灸养生有禁忌吗?艾灸可以治疗哪些疾病?下面就一起来了解下有关艾灸的事项。艾灸养生疗法属于中医上比较常见常用的一种能够保健养生以及祛病防病的疗法。一般艾灸是以以火熏灸的，稍有不慎可能会导致
985
嘎牙子鱼萝卜汤的做法 - 家常嘎牙子鱼萝卜汤的做法非常简单易学。如果嘎牙子鱼萝卜汤怎么做好吃,嘎牙子鱼萝卜汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文嘎牙子鱼萝卜汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会嘎牙子鱼萝卜汤的做法
651
不久前，在日本，的综艺节目中，详细介绍了一种八小时黄金瘦身方法。简而言之，它被允许在规定的八小时内进食，一天三餐都吃，剩下的十六小时不吃。这种8:16的减肥法一度受到很多食客和懒人的青睐，但是这种看似有效的八小时减肥法真的靠谱吗?八小时瘦身法的标准：1.在八小时里处理三餐假定你是一个喜爱早上吃早饭的
1090
最近关于“A4腰”的话题在网上超级火爆，各种明星大咖也坐不住了，都纷纷撅嘴秀出好身材，昨天袁珊珊刚刚秀过A4腰，今天王丽坤就在微博上晒出自己的腰比A4纸还要瘦，不知道美女你有没有吸气奥。王丽坤在微博晒出自己的“A4腰”，还留言称：“这是你们要的A4腰！”照片中，她一脸不情愿的将A4纸置于腰前拍照。
1286
秋后吃一宝，百病自然好。这话是说给白萝卜的，民间有俗话萝卜赛人参，这并非夸张。在合适的季节吃萝卜能起到很好的养生功效，能治咽喉炎治头痛治冻疮等。秋季吃萝卜的5个功效1. 治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。2、治哮喘取萝卜汁300毫升，加
1594
青少年近视的人数逐年增加，很多家长跟着着急。为了减少近视的现象，对孩子进行合理的饮食安排，日常多吃点有利眼睛的食物，对预防近视十分有益。1、蛋白质就巩膜（白眼球）来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、