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服药期间这些食物最好不要再食用
日常养生

服药期间这些食物最好不要再食用

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在服药期间医生通常会给我们比较多的饮食禁忌不同的药物也有着不同的注意事项需要注意，在服用期间有些食物是不可以吃的，如果吃的话会影响到药效甚至会对于身体产生不好的影响，那么服用期间都要哪些食物是最好不要吃的呢?大家在用药期间必须要了解用药的饮食禁忌，用药期间有些食物是不能吃的，否则会影响药效，甚至还有

失眠的人要经常食用哪些食物缓解失眠
日常养生

失眠的人要经常食用哪些食物缓解失眠

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失眠情况一旦出现会让人十分的痛苦因为失眠不仅仅会让人得不到充分的休息并且会影响到人的精神状态甚至会影响健康，所以对于人们来说保证自己的睡眠时间与睡眠质量是一件十分重要的事情那么哪些食物常吃可以缓解失眠的情况呢?现代社会，生活压力大，不规律的生活习惯也导致我们越来越多的人出现失眠的现象，很多人认为失眠

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