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开水冲鸡蛋有降火的妙用
日常养生

开水冲鸡蛋有降火的妙用

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在干燥的冬季，人们容易"上火"，这不利于健康养生。那么，如何做才能成功降火呢?健康饮食专家发现开水冲鸡蛋是一款冬季饮食，它就有降火的妙用。下文就具体介绍了开水冲鸡蛋的养生价值。用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。支招：用

夏天易上火，喝它们降火很简单
四季养生

夏天易上火，喝它们降火很简单

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夏天是荔枝和芒果的旺季，荔枝芒果虽然味道鲜美，但贪嘴吃多了却很容易上火。那么这时候吃什么会比较降火呢？下面给大家推荐几款降火效果很好的茶，趁着夏天可以试试。1、金银花茶金银花一直被用来做清热解毒的良药，同时它也是一种茶饮呢。金银花茶有清热排毒、美白补水、抗皱祛斑的作用，夏天多喝金银花茶不仅有上面提到

吃了上火食物，喝4款茶轻松降火
日常养生

吃了上火食物，喝4款茶轻松降火

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肝火旺以及吃了热气的食物等，都会导致上火问题，男人上火可能无所谓。但是对女生来说那就是不得了了，长痘痘、暗疮、口腔溃疡等等，一刻都不能忍，那么上火怎么办呢？推荐你4款降火茶！1、菊花茶+普洱茶取5g菊花搭配5g普洱茶，一起冲泡饮用，可有效降火。两种茶搭配饮用，还有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血

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