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生酮饮食是如何让人瘦下来的？但这6个伤害让身体承受不起！

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最近几年来，生酮饮食减肥法受到众多减肥者喜爱，只要调整好饮食习惯，就能达到减肥瘦身目的。生酮饮食也就是极低碳水化合物和高脂肪的饮食模式，也就是少吃或完全不吃碳水化合物，吃适量的蛋白质和大量脂肪。这种饮食模式刚开始用于缓解小儿癫痫，能降低癫痫儿童发病强度，但经过研究表明生酮饮食也能减轻体重。生酮饮食是

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