土豆去皮切块。
上锅蒸至软烂后捣成泥。
少量多次加入纯净水，搅拌至稠酸奶状。
加入玉米油，盐搅拌均匀，再加入麻辣烧烤料搅拌均匀。
装入裱花袋。
烤盘铺一层油布，均匀的挤在烤盘上。
再盖上一层油布，打圈抹成均匀的薄片。
送入烤箱中层，上下火120度烤30分钟。
出炉啦，完美，我的口水…
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秋季健脾胃喝什么粥好?等到了秋天，气温还是慢慢转凉，到了这个季节，很多脾胃不好的朋友特别容易生病，他们的生病几率要高于其他人群，所以有脾胃不好的朋友在秋季更要注重饮食保健，那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起来看一看吧。1、秋季喝什么粥健脾胃之南瓜粥南瓜粥健脾养胃效果好:《本草纲目》载:“南
配料：海带15克，鲜猪肉100克，梗米100克，皮蛋一个。做法：1.将海带冷水浸泡15分钟后洗净切成小段待用，鲜猪肉剁成肉碎待用，皮蛋切成12块待用。2.梗米洗净加水600ML煮开，10分钟后加入海带煮熟，5分钟后加入皮蛋、肉碎煮熟。3.加入葱花、盐、味精即可。功效：抗寒，温补肾气。一、不同地域 因
专家认为每个人生命的长短和质量完全取决于个人对疾病的预防，而不是医生和其他什么人所能左右得了的;与预防相比，任何挽救生命的医疗措施都显得为时已晚。凭着自己的实践经验，向人们亮明了自己对健身运动的观点。1.适度锻炼大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的身体，比如，每周跑步超过15英里就有些过量了。建议
立冬是冬季的第一个节气，随着立冬节气的到来，气温逐渐降低，寒冷的天气会影响我们人体的各大系统，因此一定要做好养生工作，那么立冬如何养生呢?一起看看立冬养生小常识吧!一、起居：1、多睡一会，养护阳气《黄帝内经》中指出：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。意思是，人们应该早
新华社武汉6月16日电 据湖北省卫生健康委员会16日通报，6月15日，全省新增新冠肺炎确诊病例0例，新增疑似病例0例，新增死亡病例0例，新增无症状感染者0例，尚在医学观察的无症状感染者3例。截至6月15日24时，全省现有确诊病例0例，现有疑似病例0例。全省累计报告新冠肺炎确诊病例68135例，累计治
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