河南周口：用好中医药抗疫有良方
“这是专家研制的中药汤剂，能提高免疫力，更好抵御病毒。”1月19日，在河南省周口市郸城县巴集乡段寨村，从郑州返乡的大学生段贝贝收到村卫生所送来的特殊“礼品”，惊喜之余倍感温暖。 周口市按照国家“发挥中医药独特优势和作用，做好新冠病毒感染中医药救治工作”要求，组织全市中医药专家制定预防新冠病毒感染
感染新冠后，出现眼部症状如何缓解
近期，有网友表示，感染新冠病毒后，出现眼部酸痛、红肿、流泪甚至视物模糊等症状。此前，《自然·通讯》刊登的最新研究成果显示，新冠病毒可导致眼部不适和视网膜炎症。而《柳叶刀》发布的大型前瞻性观察研究也显示，即使接种过疫苗，仍有24.8%—27.7%的新冠感染者会出现眼睛酸痛的症状。通过两个途径引起眼部不
运动后肌肉酸痛怎么办
运动后为什么会出现肌肉酸痛现象？运动医学通常将运动引起的肌肉酸痛分为两种类型:一种是运动后立即出现的疼痛，但很快消失，这种疼痛称为急性肌肉酸痛。另一种直到运动后几个小时或一个晚上才出现，伴有疲劳和疲劳，甚至肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得相对缓慢，通常要到3-4天，甚至6-7天后才能完全恢复
视力下降、恶心呕吐可能是“神经病”
如果突然视力下降、恶心呕吐，你会想到什么？大多数人脑海里的第一反应：怕不是眼或胃出现问题了？其实也有可能是“神经病”。记者11日走访上海德济医院，该院神经内科副主任陈伟民告诉记者，视神经脊髓炎谱系病引发的视力下降、恶心呕吐的症状，很多人会当成眼部疾病或者胃部疾病进行治疗。这容易造成漏诊、误诊。陈伟民
腰背酸痛抖小肚子
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科 李 巍 □副主任医师 王锡友现代社会工作压力大，上班电脑下班手机已经成为白领的常态，长期伏案工作又缺乏运动，造成很多人出现腰背肩酸痛的情况。想要快速缓解这一不适，推荐抖抖小腹。中医认为，阴属寒，寒则凝结，凝结造成血气堵塞不通，疼痛由此而生。肠胃、胆肝、肾膀光、大肠
做完爱醒来全身酸痛
有许多人们在做完爱以后就会感觉到全身酸痛，这是很正常的现象，主要就是由于性生活过程中的动作太过于粗暴，或者是过于激烈，应该要更加的轻柔些，应该要等到身体恢复后再去进行性生活，不要过于频繁的去性生活，这样下去对于自己身体的各个方面也是带来一些不太好的影响。全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的
如何分辨普通感冒和流感
可能有人会有疑问，为什么打了流感疫苗还会得感冒？其实，能够引起发烧、咳嗽、流鼻涕这些感冒症状的病毒、细菌有很多种，其中流感病毒引起的症状可能更重。我们接种流感疫苗，预防的是甲型、乙型几种流感病毒，不是所有的病菌。那么如何区分普通感冒和流感呢，北京朝阳医院西院住院医师吴立艳今天就来教大家几个判断方法。
居家鞋，最好选牛筋底
受访专家：北京老年医院副院长 李 娟为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回家时会脱掉穿了一整天的鞋子，换上一双宽松舒适的居家鞋。对老人来说，居家鞋合不合脚，不但关系健康，还能防止摔倒等意外伤害。北京老年医院副院长李娟提醒老年朋友，选居家鞋不能马虎，毕竟老人在家的时间很长。随着年龄增长，身体各部位肌肉
国庆出游注意防范登革热
近期，国际登革热疫情持续上升，尤其以东南亚地区今年的登革热来势格外凶猛，其中菲律宾、越南、马来西亚等国家的病例数大幅超过去年同期，且丝毫没有减缓迹象。与此同时，我国登革热发病率较以往同期亦显著增加，海南、湖北、江西、重庆、广西等多地卫生健康委员会近期先后发布疫情通报，要求及时启动应急响应机制，开展
常跷二郎腿危害多如何改掉坏习惯
跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。常跷二郎腿危害多从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当；可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，最好不要超过10分钟，否则带来的
看手机太多当心掉头发
大家都知道，手机玩多了会让肩颈酸痛、眼睛酸涩，但你是否想过，玩手机还会导致掉头发？日本综合类网站“活力门”最近揭示了其中的道理。肩颈是身体血管与头部相连的唯一通路。当肩颈出现慢性疼痛，就说明这里的血管被压迫，血液流动自然也受影响。如此，经血液输送到头部的氧气、营养也会无法顺利到达，导致头发不能健康地
缓解肩颈酸痛的瑜伽动作，想要拥有好体态只需做到这一点
因为玩手机、看电脑，现在大多数人都已经成为了低头族，而在这个基础上，只要稍微不注意就会养成脖子前倾、含胸的不良体态。一直这么下去，不仅会让人的形象大跌，而且还会导致肩颈的酸痛，这些都是长时间的探着脖子导致的，不仅会让肩膀感觉酸胀，就连脑袋也觉得昏昏沉沉的，那么到底该怎么办呢?其实只需要借助一个小道具
女性经期莫捶腰
经期不适可以说是不少女性每月一次的“噩梦”，轻则下腹部痉挛性疼痛，重则腰背酸痛甚至晕厥。临床工作中发现，很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。但这非但不是正确做法，还有可能带来更严重的问题。女性经期抵抗力相对降低，不适当的捶打动作会导致盆腔充血加剧、血流加快，引起月经量增多、经期延长，甚至
每天60个下蹲养腿抗衰老
受访专家：北京体育大学健身健美讲师 鲍 克下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰,树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双
什么都没做一睡醒全身酸痛怎么回事
没有采取任何措施,一睡醒就会全身酸痛,很有可能是因为睡姿不当造成的,或者卧具不合适,通过调整睡姿、更换卧具,可以改善这种情况。不过假如伴有其它不适的症状,也有可能是感冒或颈椎病引起的,要根据病因进行治疗。1、感冒前期症状:如果天气突然变冷,受凉后就会出现感冒的症状,有可能是发热、全身乏力、全身酸痛等
学生容易眼睛酸痛该怎么办？
现在学生的用眼压力无疑是巨大的，眼睛使用的时间从早上8点起至晚上9点严重甚至凌晨，这种状态导致孩子们脆弱的眼睛出现了各种各样的不适，眼睛酸痛是大多数学生都会遇到的问题，不少学生在微博、微信等社交平台发布求助缓解眼睛酸痛的方法。导致眼睛酸痛的原因1、长时间高专注度用眼；2、常常看电脑，电视，瞬目的频率