易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 这几物必备哦
健身方法

告别小肚腩 这几物必备哦

1464

很多朋友都不知道自己该怎么保养身体，肚子的肉肉也是需要多减减肥的，如果不减肥的话，肯定是不利于健康了。不想当个大腹便便的人，就得定期做好体内排毒工作。那么如何才能排毒瘦小肚腩呢，下面小编就为大家支招。排毒润肠粥推荐：1.鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清

'); })();