这类食品很能防癌，你吃够了没？
来自GLOBOCAN数据库的数据显示，2020年全球癌症新发病例近1930万例，死亡人数为1000万。新发病例最高的癌症为乳腺癌，其次是肺癌、结直肠癌、前列腺癌和胃癌。而这些癌症也是导致因患癌死亡的主要原因。要想远离癌症，单就饮食而言，有什么小偏方吗？首先声明，没有任何一种单一的食物可以超越健康均衡
中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据
新华社北京2月2日电（记者顾天成、李恒）我国0至5月龄纯母乳喂养婴儿的母乳平均摄入量为800.1克/日，6至23月龄婴幼儿辅食来源的蛋白质偏高、铁和锌不足……近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数
孩子吃的饭菜到底如何放盐、放糖？
盐、糖是我们生活中不可或缺的调料，家长该如何合理地添加到孩子的食物当中？在目前我国居民的饮食中，食物含有的糖类已经够我们所需，如淀粉类、水果等，含有的果糖、葡萄糖、麦芽糖等，它们在体内代谢最终产物是水和二氧化碳，为机体提供能量，但是多余的会转变为脂肪，故不用另外摄取。儿童每日吃盐量以多少为宜？建议比
“背奶妈妈”这样做 宝宝奶量有保障！
养生之道网导读：为了让宝宝吃更久的母乳，很多回归职场的妈妈选择了“背奶”，但在“背奶”的路上总是会遇到很多问题。那么
母乳代用品能够取代母乳吗?
母乳喂养是最佳的婴幼儿喂养方式母乳喂养是实现婴儿正常生长发育、保持健康状态的最佳方式。母乳是婴儿出生后6个月内必需的食物，是一种成分众多、结构复杂、功能强大、适合婴儿消化器官发育成熟的天然膳食，其中的每个组分都可单独或结合起来发挥健康效应，因而是子代生长发育、免疫系统建立、机体代谢，乃至终身健康的基
什么形状的辅食宝宝最爱吃？
宝宝半岁后，母乳和奶粉喂养已不能满足日益生长发育的需要，需要妈妈们额外增喂辅食来提供营养补充。细心的妈妈会问，制作辅食中除了要增加宝宝成长所需的营养外，什么形状的辅食最能吸引宝宝呢？接下来我们聊一聊宝妈们如何“精耕细作”，才能让小家伙健康成长这个话题。妈妈们制作辅食可谓是绞尽脑汁，既要符合宝宝的味蕾
宝宝辅食制作补充营养健康的方法
新生儿在可以添加辅食以后，很多的父母都希望多吃一些对孩子大脑发育和身体健康有好处的食品，那在制作宝宝辅食的时候，可以制作哪一些东西让宝宝吃了，有利于大脑的发育和健康身体有利的食物呢，今天小编就来跟大家分享一下，宝宝辅食制作补充营养健康的方法。 具体的方法和解答如下； 猪肝泥蔬菜粥
学东西，抓住敏感期
受访专家：南京市儿童保健所研究员 郑 蓉一些细心的家长发现，孩子在某个时期会对特定事物非常感兴趣，而过了这个时期又会转向其他方面。南京市儿童保健所研究员郑蓉说，这种情况叫敏感期。意大利教育家蒙台梭利曾指出，儿童在0~6岁的成长过程中受内在生命力驱使，在某个时间段内表现出对某些事物认知、探索的强烈兴趣
看看你是如何一步步毁掉宝宝专注力的
每每遇到孩子写作业磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中的时候，内心怒火想压又压不住，分分钟心梗。网上有很多关于家长看孩子写作业的视频，每天晚上的写作业时间，就像一场没有硝烟的战争。其实，越吼孩子的注意力越难集中。下面我们来聊聊孩子专注力的那些事情，也来看一看作为家长是如何一步一步把孩子专注力破坏掉的。对号入
五岁内儿童不宜喝风味牛奶
近日，美国心脏协会联合美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶，并基于年龄（从出生到5岁）列出了一系列饮品的饮用建议。建议指出，0~6个月的婴儿只需要母乳或婴儿配方奶粉；6~12个月，除了母乳或婴儿配方奶粉外，要添加辅食，此时应给宝宝少量饮用水，进餐时啜饮几口即
宝宝食欲减退可能是贫血造成的
小宝宝出生后，爸爸妈妈优先选择母乳喂养，但在宝宝进入6个月后，容易遇到“贫血”这个问题，如果处理不好，就会给宝宝生长发育带来不利的影响。西安交大二附院小儿内科专家表示，首先，宝宝6个月前身长体重飞速增加，血液容积也在增量，此时的母乳不能很好地满足宝宝快速生长对铁元素的需求，导致宝宝易出现铁缺乏，加之
六个月大的宝宝辅食每天适合吃多少
对于六个月大的宝宝而言无论是饮食还是生活都是需要悉心照料的所以对于人们来说对于这个阶段的宝宝要多多用心照料，而在六个月大的宝宝的这个阶段其实是需要多多注意的因为身体有很多的营养需要通过饮食摄入所以辅食十分重要。当宝宝成长到6个月左右的时候，这时候除了使用哺乳喂养之外，也可以为宝宝适当添加一些辅食喂养
国家标准发布：幼儿辅食规定镉临时限量值
婴幼儿辅食首次规定镉临时限量值国家卫健委日前发布植物油、酱油、食醋、矿泉水等27项食品安全国家标准，新标准主要以完善术语和定义、删改部分指标、增加命名和标识、增加卫生要求等内容为主。值得注意的是，婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值首次明确规定为0.06mg/kg。北京青年报记者了解到，此次公布的27