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健身方法

室外跑步好还是室内跑步比较好？

1997

现在许多人都知道养生了，并且有许多的女孩子想要减肥，于是就每天进行跑步，想要运动来减肥，其实啊，这些方法都是可以的，并且对自己的身体也是有利的。但是由于现在的科学发达了，产生了跑步机，有些人家里就有跑步机，于是每天就是在家里进行跑步，家里没有跑步机的，每天就在户外跑步。于是大家也有了一个比较，比较户

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