春节不仅有充足的食物,还能放松身心,享受更完美的性爱。所以很多人认为春节假期怀孕率比较高,那么如何才能更容易怀孕呢?
从女性生理期的特点来看,女性每个月都有一个排卵期,排卵期是根据月经周期来计算的,也就是在月经后的第8天到第15天内,这是对于月经周期正常的人的一种估算方法。在此期间,女性可以更加注意休息,多吃富含蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、牛羊肉等。另外,还要多吃蔬菜和水果。
对于男性来说,春节假期更容易怀孕。早餐是必须要吃的,可以吃包子,粥,牛奶,面条等。注意不要熬夜,尽量不要喝酒或抽烟。这不仅会影响精子的数量和质量,也会影响到伴侣。多吃补肾的食物,如牛肉、狗肉、羊肉、韭菜等。
女人平时可以注意自己的穿着,排卵期可以打扮的性感迷人,给男人一种全新的印象。男人平时要注意私处的卫生,保持干净整洁,适当打扮自己,让伴侣发现你还有另一面。
在排卵的头几天,夫妻可以禁欲四到五天。在掰的时候,这个姿势可能更有利于女性受孕,因为可以让精子更容易进入女性子宫,受孕的几率更大。
春节期间,无论是受孕率高的男性还是女性,都要注意生活细节,注意饮食习惯和生活习惯,参加适度的锻炼。