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谷雨进补吃什么食物好 谷雨进补多吃这些食物养肝祛火
四季养生

谷雨进补吃什么食物好 谷雨进补多吃这些食物养肝祛火

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4月20日，我们将迎来二十四节气当中的“谷雨”，这也是春季的最后一个节气。谷雨时节雨水增多，同时气温快速回升，一般不会再有明显的寒潮出现，也意味着春季即将结束。那么，在谷雨时节，我们的养生策略需要进行什么样的调整？专家：谷雨时节易上火，需注意养肝祛火进入谷雨，意味着春季已将结束。在谷雨期间，我国南方

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