秋季皮肤干燥应重视护肤 但不要陷入这几个误区
随着秋季的到来，气温逐渐下降，空气中的湿度会降低，皮肤表层的水分子容易被蒸发而让皮肤发生干燥，所以在秋季做好保湿是非常重要的，相信有很多人在进入秋季后也会让自己重视护肤，但要注意在护肤的时候要避免一些误区。秋季护肤要知道哪些误区？一、皮肤干燥天天敷面膜能够改善相信一进入秋季，感觉到自己皮肤干燥的女性
有关饮酒的五个误区
受访专家：广西壮族自治区疾病预防控制中心主任技师、广西营养学会理事 方志峰饮酒在中西方文化中都占重要地位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛·何塞·塞拉还曾将红酒形容为“友谊、沟通、文明”的重要载体。如今，人们对酒的了解越来越多，但外媒“火星先驱报”近日刊文称，有关饮酒的错误观念，仍在误导着人们。
练习瑜伽眼镜蛇式动作，千万注意避免这些误区
瑜伽练习相信大家都见得多了吧，不少的姿势我们都是什么?看起来似乎很简单，但是不得不说在实际练习起来的时候，你才会感受到它的难度。所以选择合适你的姿势是很重要的。在大多数的瑜伽体式之中，小编最为推荐的就是眼镜蛇式了。眼镜蛇式在瑜伽中是属于联系比较简易，但是如果坚持了以后，效果却已是最为显著的。故而收到
夏季护肤避开三个误区，让女生肌肤白皙更水润
夏季女生的肌肤要经常更多的考验，高温、潮湿、油腻，这些侵扰让肌肤毛孔大开的同时也积攒了不少灰尘污垢。油皮的女生会发现夏天更容易长痘了，黑头、黑眼圈这些肌肤问题都更加严重，这和日长夜短多熬夜也离不开关系。走出这三个护肤误区，让你的肌肤重新光泽白皙起来。一、忽视补水保湿夏天肤感是湿润泛油，尤其出汗之后，
女性护肤小窍门：改正这些误区，不然肌肤会越来越糟
许多小仙女都知道护肤的重要性，但是却不知道不当的护肤方式不仅不会让肌肤变好，反而会让肌肤越来越糟，这里就给大家例举出几点，看看你有没有中招，如果有的话就赶紧改正吧，不然不小心就会变老了哦~误区一：硫磺皂洗脸很多人在护肤的时候几乎就是听风就是雨，见风就使舵，完全一个墙头草，没有自己的判断，所以吃了不少
早晚护肤的几个误区，你可能一直都在犯错误
有时候，你认为每天早上和晚上小心护理你的皮肤是无效的吗?其实，有时候皮肤不好，不是因为你没有护肤品，也不是因为你用错了护肤品，而是因为你的护肤方式不对。今天小编总结了早晚四种对你护肤的误解，包括清洁、护肤和防晒。如果您已经踩了了雷区，请注意避免哦! 清洁再清洁洗脸很重要，但要小心不要把它洗得太干净
控压，先要纠正九个误区
中南大学湘雅医院药学部副主任药师 邓 晟 □中国人民解放军陆军第七十四集团军医院主管药师 董 丽高血压控制需要遵循严格的规范，临床发现，虽然很多患者的保健意识有所增强，但对控压常识仍一知半解，有的还存在误区，导致疾病加重，甚至危及生命。误区一：没有头晕、头疼等症状，就可以不吃药了。有些高血压患者血压
鸡汤不补血、文身不能献血 你应该了解的献血几大“误区”
多喝鸡汤到底能不能补血？献血被拒绝是身体不健康吗？ 你应该了解的献血几大“误区” 今年6月14日是第十六个世界献血者日，主题是“人人享有安全血液”。2018年，北京市自愿无偿献血者共35.3万人次，血液采集量近120吨,居全国城市之首。目前，北京市已将全市献血点信息,包括献血点名称、地址、电话、
控压要走出六大误区
受访专家：火箭军特色医学中心心血管内科主任、教授 胡桃红高血压控制需要遵循严格的规范，但在实际生活中，很多患者都存在控压误区。火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红教授提醒，控压一定要走出六个误区。误区一：以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，
失眠无小事警惕三大“误区”
据新华社电 （记者艾福梅、谢建雯）在现代社会，很多人面临失眠问题，且存在认知误区。专家表示，失眠无小事，应纠正认知误区，及时对症治疗，确保身心健康。误区一：老年人睡不着觉“正常”。宁夏睡眠心理中心主任李赓说，老年人觉少虽然是生理规律，但如果长期睡眠时间过短、质量过差，引起日间困乏、食欲差等不舒适感就
专家建议：失眠无小事 警惕三大“误区”
专家建议：失眠无小事 警惕三大“误区” 新华社银川3月22日电（记者艾福梅、谢建雯）在现代社会，很多人面临失眠问题，且存在认知误区。专家表示，失眠无小事，应纠正认知误区，及时对症治疗，确保身心健康。误区一：老年人睡不着觉“正常”。宁夏睡眠心理中心主任李赓说，老年人觉少虽然是生理规律，但如果长期睡
九个锻炼误区小心越练越伤
医学指导/广东省第二人民医院关节外科副主任医师林周胜“生命在于运动”，意识到运动重要性的人越来越多，尤其是一些人退休后，时间多了，特别注重养生和锻炼。但您知道吗？一旦选择的锻炼方式不对，就有可能走进误区，越练病越多。广州日报全媒体记者请来了广东省第二人民医院关节外科副主任医师林周胜，就中老年人最容易
养生禁忌：很多人吃葱常有这4大误区
中国的养生之道博大精深，而其中又以食疗较为被人所推崇。食疗养生，菜色多、食材广、味道鲜美，引得无数世界各地食客慕名而来。在这众多美食的背后，人们往往却忽视了菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小葱就是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。
体毛会越刮越多,刮体毛的误区有哪些
体毛是我们每个人身上都有的，每个人都向往光滑细腻，柔软的皮肤，可是往往身上会有另人尴尬的体毛，尤其是女性。因此会用各种方法来去除体毛，可是很多人会担心毛发刮了会不会越长越多?刮体毛的误区有哪些？误区一：毛发越刮越粗，长得越快除毛并不能改变毛发的生长周期和粗细。除毛后，毛发的生长断面看起来较粗，所以会
酒喝多了都伤身！ 关于喝酒的5个误区要谨慎
适量的饮酒对我们的健康是有益的，但是现在很多人因为各种饭局喝酒过量，这样对身体是不好的。那么，你知道喝酒的误区是什么吗?接下来就一起看看关于喝酒的5个误区。误区1：白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。专家指出，每
煲汤不是越久越养生 这些误区你千万别犯
汤是最有营养也最能保留食物鲜味的一种烹饪方法，很多人都喜欢喝汤，特别是南方人，他们会在饭前或者饭后再喝一碗汤。很多人都觉得煲汤的烹饪方法比较简单，可能就是耗时比较长，那么，关于煲汤的一些误区你都知道吗?接下来就一起看看吧。误区1：汤煲越久，营养越好广东人认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，&l
喝牛奶避开五个误区 往牛奶里加巧克力
合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有许多禁忌需要注意。易网在线养生网今天将带各位了解喝牛奶避开五个误区 往牛奶里加巧克力，相信看完你也能获取新的知识。牛奶的营养丰富，很多人都会在早上的时候喝一瓶牛奶，不过错误的喝牛奶的方法可能导致牛奶中的营养成分不能很好的被吸收，接下来就一起看看喝牛奶的五个误
吃蔬菜避开九个误区 烧煮时间长盲目生吃
蔬菜营养丰富，也是我们日常生活中比较常吃的，但是关于吃蔬菜的一些禁忌你知道吗?接下来就一起看看吧。误区一：挤掉菜汁有些蔬菜在做菜馄饨、包子的馅心时，需把蔬菜剁碎，这时会有大量的汁水流出。有的人为了成型或包馅的方便把菜的汁水挤掉，其实这样的做法是不科学的。这样会把蔬菜中70%的维生素、矿物质都丢弃了。
这些误区让你更胖 出大汗有益于减肥
减肥，可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法，才能获得良好的体魄。跟随易网在线养生网一起来看看这些误区让你更胖 出大汗有益于减肥，合理减肥从此开始。夏季如何减肥最有效?夏天是减肥的最佳季节，减肥的方法有很多，运动减肥、饮食减肥、针灸减肥……各种减肥方法都试了，都没
常见的性病误区
一旦说到性病，很多人的第一感受是完蛋了，而有的人则完不当回事，认为性病离自己很远。生活中很大一部分人对性病不了解或者说是误解，而毫无顾忌的性爱，这都有可能大大增加了感染性病的风险。大多数的患性病的人都是在性爱过程中感染的，比如不健康的性爱行为，还有滥交，经常性约炮，还有对性爱对象的健康不关注等等
爱护眼睛的几大误区
近视其实在很大程度上是用眼不当造成的，所以我们一定要学会爱眼护理，但是也应该避开护眼的三大误区。中小学生课业负担中，用眼习惯不健康等问题导致眼疲劳极易出现，目前视力问题已经成为中小学健康的头号障碍。而因为不了解眼睛常识，所以很多人走入了误区。一：选隐形眼镜只认品牌首先是戴隐形眼镜的学生只知道隐形眼镜
爱喝汤的你知道这些误区吗
两广人多爱喝汤，当然也就喜欢煲汤。而煲汤，素来就喜欢把药材作为汤料，经过长时间的细火慢炖，煲出一煲“养生汤”。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏，不少人仍存在着对食物搭配不合理以及处理不科学的状况，以至于在煲汤上陷入了一些误区。而这些煲汤的误区你知道几个？误区1：汤煲越久
补血别盲目，这些误区要知道
我们常说气血不足要补血，但补血也有误区，所以日常补血时可不能盲目。误区1：多吃猪肝可补血猪肝虽有营养，但却是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内。因此，猪肝补血效果微弱，不宜多吃。误区2：阿胶可以补血阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来，
烫伤了怎么办？6个处理误区，还有很多人用
尽管小心警惕，生活中还是免不了被烫伤，尤其是小孩子，好奇心重，什么都想碰一碰。被意外烫伤，很多家庭都有紧急处理方法，有些老人家甚至有一些“土方”能防烫后留疤，这些方法中有好的，也有不可取的，6个处理误区我们要了解。 常见误区一：烫后涂牙膏或者酱油小时候就有个烫后涂酱油的经历，幸好并没有留下黑疤。不
青少年验光配镜的误区
大家对于配眼镜都不是很重视，随便在眼镜店配一副。实际上，验光配镜是医疗行为，切不可轻率为之。很多人就因为存在误区，造成视力越来越下降。下面我们就一起来了解一下。青少年验光配镜的误区?误区1、快速简捷验光。验光配镜是一个严谨的过程，不能仅仅靠电脑验光或插片，简单查一下视力数分钟即解决问题。一套科学规范