秋冬吃柚赛过吃肉？柚子吃不对很"要命"
如今正是吃柚子的季节，民间素有“秋冬吃柚，赛过吃肉”的说法。西柚，也叫葡萄柚，相比普通柚子，西柚的口感更酸甜可口，果肉更鲜嫩多汁，深受人们的喜爱。西柚营养丰富，却有着“药物杀手”之称。首都医科大学附属北京世纪坛医院药学部副主任药师谢铮铮提醒，西柚与多种药物有相互作用，若不慎同时服用，可能会带来不同程
血糖高，首选柚子
时下正值柚子大量上市，除健康人外，需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子。柚子水分高、能量低，连香蕉的一半都不到，非常适合肥胖和想要减肥的人群食用。其升糖指数（GI）只有25，属于低GI水果。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人每天吃200~350克水果，如果按照上限350克来吃柚子，血糖负
蜂蜜西柚荷叶汁能够减肥吗 蜂蜜西柚荷叶汁减肥瘦身如何
炎炎夏日，来一杯微甜可口的蜂蜜西柚荷叶汁再好不过了，蜂蜜西柚荷叶汁不仅清香可口，还含有保健养生、美容养颜的功效，很多爱美的女性都爱喝它来瘦身减脂，那蜂蜜西柚荷叶汁有减肥的作用吗？蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥吗蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥。蜂蜜中含有丰富的维他命和矿物质能调节肠胃功能，有利于体内毒素排出、改善便秘
西柚放冰箱能够 储存几日 西柚必须冰箱冷冻吗
西柚是柚子里的一个品种，也是夏季比较常见的一种水果，西柚水分含量很高，内含多种人体所需的营养元素，还有很好的清热解暑功效，且口感酸甜清爽，是夏季家里常备的水果。西柚放冰箱可以保存几天1.剥了皮的柚子用保鲜膜包好可放置冰箱冷藏室储存2-3天，储存时间过长，西柚会腐坏或者口感会变差，不宜食用。2.完整的
吃柚子 这些事你不一定知道！
中秋之后，柚子上市。在《本草纲目》中记载：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，《日华子本草》载柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。消食，去肠胃气。解酒毒，治饮酒人口气”，能治怀孕食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。现代医药学研究发现，柚子肉含大量的甙
爱吃柚子的快看！柚子+它=服毒
柚子不仅便宜味美，还有很多你意想不到的好处，是整个秋季最养人的水果。但对于一些服药的慢性疾病患者来说，吃柚子很有可能带来健康风险！柚子营养美味，好处多多柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最适宜为身体补充水分。01去除色
“负卡路里食物”真的存在吗？
“负卡路里””听到这个词，很多想瘦下来却不想亏了嘴的减肥狂人们一定非常感兴趣。听说，吃这些食物会让人越吃越瘦...什么是负卡路里食物？众所周知，只要是食物，大都蕴藏了一定的热量，因为这是作为食物最基本的意义所在：它们满足了我们每天的能量所需。负卡路里食物，指那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所
贪吃柑橘水果？可能会招来这4个麻烦
在柑橘收获的季节，这些黄灿灿的水果难免会入侵我们的饮食生活。酸酸甜甜的汁水浸润了我们敏感的味蕾，带来一次又一次的欢愉感。吃货的贪吃理由总是很多，“橘子皮好剥，太方便吃，一吃就是一大把”，“柚子个太大，好不容易掰开，不吃完太可惜了”，“吃橙子原来还能有点节制，但自从有了剥皮神器，吃起来就停不住了”……