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健康新闻

阿胶虽补 也不是想吃就吃

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阿胶虽补 也不是想吃就吃随着养生理念的普及，越来越多的人喜欢买阿胶用来送礼，特别是在春节这种中国传统的节日，阿胶成了人们滋养身体、孝敬父母、走亲访友的理想选择。但是我们应该如何合理地服用，才能充分地发挥其保健作用呢？与人参鹿茸齐名阿胶具九大功效阿胶在古代的《神农本草经》中，已列为上品，随着历史的沿革

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补微量元素+6类饮食，助女性赶跑经前期综合征

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编者按女性在月经来潮前期或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状，这些被归因为“经前期综合征”。对于多数女性而言，这些症状虽然轻微，但也干扰正常生活，始终难以摆脱；还有5%~8%的女性经历过严重的经前综合征，更是痛苦不堪。中国农业大学食品营养专家范志红教授

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血钙低也会伤眼

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白内障的种类多种多样，有先天性的、年龄相关性的、代谢性的以及外伤性的，今天向大家介绍一种特殊类型的白内障。它就是手足搐搦（nuò）性白内障，属于代谢性白内障的一种。它是由于血清钙过低所引起的白内障，又称为低钙性白内障，典型症状有手足搐搦、骨质软化和白内障。该病原因包括：先天性甲状旁腺功能不足、甲状腺

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