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秋季最适宜吃的瘦身蔬果餐
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秋季最适宜吃的瘦身蔬果餐

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原来蔬果的作用不仅在于饱腹好吃，还在于可以有各种美容以及瘦身的功效，如果你是减肥达人，一定会把这些瘦身食品玩转于手掌之中。减肥需要怎么样的技巧，看看小面小编介绍的瘦身大餐就知道了!小编推荐：秋季最适宜吃的瘦身蔬果餐一、瘦脸冠军——西芹一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～

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