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苦瓜减肥食谱助你瘦出新高度

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对很多吃货来说，既想享受营养美味的美食，又不想放弃对体重的严苛要求。这可如何是好？有没有一种方法可以两全其美呢？今天小编为大家分享关于苦瓜的几个减肥食谱，帮您在享受美味的同时，成功减肥吃出好身材。苦瓜减肥的理由有三条：(1)富含膳食纤维：可以延缓脂类的吸收。(2)含有比较高维生素C：可以加速脂类的代

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