日常养生 2019-11-29 1533 0

到了秋冬季节气候变得寒冷于是也是很多呼吸道疾病高发的季节其中最常见的症状就是咳嗽，很多人会发现自己到了秋冬季节就变得很爱咳嗽，其实这和环境是有着比较大的关系的，如果出现了这种咳嗽的情况那么可以多吃一些降火的食物。秋季咳嗽是一种比较常见的季节性咳嗽，通常是由于秋季的天气干燥容易上火所导致的一种肺部情况

中医养生 2019-11-05 1751 0

橘子是秋冬季常见的水果。它有浓郁的香味、酸甜的味道、高的果汁含量，很多人都喜欢吃它。但是你知道吃橘子的好处吗?你知道它的具体作用吗?1.清净呼吸以消除口臭通常吃更多的橘子，能吸收丰富的维生素C和一些天然芳香物质，而且它们会残留在口中，可以消除口腔中的细菌，也可以消除口腔气味，在新鲜呼吸中能起到重要的

美容护肤 2019-10-26 446 0

秋冬季皮肤干燥缺水怎么办?皮肤干燥缺水会非常容易滋生细纹、斑点等问题，令面容更显苍老感，让很多人非常烦恼。而秋冬季节由于天气十分干燥，如果没有做好皮肤补水保湿，就很容易出现皮肤缺水干燥脱皮等情况，那么秋冬季，如何给肌肤做好补水保湿工作呢？一起来了解一下吧！秋冬皮肤缺水怎么办？敷面膜要选补水面膜强效的

日常养生 2019-10-19 709 0

秋冬季节到了通常在这个时候我们都会选择改变自己的饮食因为季节一旦变换我们身体所需要的营养也会有一些改变，并且不同的饮食也给人们的身体会带来一些改变，有一些人到了秋冬季节就会变得很容易闹肚子其实和饮食是有关系的。酸奶中富含容易吸收的氨基酸、钙质和对肠道健康非常有帮助的益生菌，还解决了乳糖不耐症的麻烦，

日常养生 2018-10-31 1661 0

秋冬季节的温度和湿度都出现了很大的变化，人体的各方面器官代谢也都出现了减缓，因此运动减肥是需要注意很多的事项的。如果没有合理的进行运动，那么还会带来很坏的影响的，对身体也会带来很大的影响的，最利于秋冬季减肥的锻炼方法是需要我们去了解的。在秋冬季节，对于一些想通过运动来减肥的人来说，是需要注意一些常见