如何正确预防近视？
科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。首先要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，防止光线过强或过暗所
如何科学用眼预防近视？
科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。1、看书写字的正确姿势首先要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗
如何预防儿童近视？
科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。养成儿童看书写字的正确姿势首先要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或
戴上眼镜后更要防近视
孩子近视以后，目前主要的解决方法是戴眼镜，以便获得良好的中心视力。由于孩子处于生长发育阶段，眼轴也随之发生变化，平时孩子近距离用眼时间过长，不注意用眼习惯，因此戴上眼镜后，近视度数仍会不断加深。不少家长觉得，孩子已经戴上眼镜就放松警惕，不注意用眼卫生，造成视力下降，度数加深。其实，戴上眼镜的孩子更要
为什么近视的人眯眼能看清楚?
眯眼就相当于眼睛变成了一台针孔照相机，物体的光线通过小孔后，能在视网膜上形成清晰的图像。还有人认为，除了针孔的作用，眯眼还可引起眼球形状的变化，使得视物变得清晰。现在越来越多的青少年小小年纪就带戴上了眼镜，这引起了许多人的担忧。近视眼会给人们带来诸多不便和危害，甚至有可能贻害下一代。因
儿童散光眼的八种护理方法
外界物体经过球形的眼球后聚焦在照相机底片似的眼底上，眼底把信息传给大脑，从而实现了事物的识别过程。通俗地讲，散光就是原先球形的眼球变成了橄榄球。儿童不一定会准确表达自己的视力有哪些障碍，因此，提醒家长要时刻关注孩子的散光问题。1.指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛
注意五个生活细节，让孩子远离近视
儿童近视的现象变得越来越普遍，而且换上近视的年龄在下降，这使得家长们都非常担心。然而在日常生活中注意下以下细节，可以有效的让你的孩子远离近视眼。（一）注意营养补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷
预防孩子近视要从小抓起
现在我们患近视的孩子越来越多了，从幼儿园开始就有一些戴眼镜的，据调查，目前近视率方面，小学生就达到30%左右，中学达到50%，而到大学以后近视率就达到70%了，这是一个非常恐怖的数据。对于孩子来说，小的时候近视了，会对其身心的发展产生非常大的负面影响。我们应该如何有效的预防孩子近视呢？预防近视请从小
近视的原因、预防与治疗
造成近视的原因1、遗传基因遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大多数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响而发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者
养成保护视力的好习惯
一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，
六妙招教你保护儿童视力
1、家长应定期检测儿童的视力，以便早期发现视力低下的儿童，查明原因，采取应有的防治措施。如必须戴矫正眼镜，配戴的眼镜一定要由专门眼科医师决定配方，不能借别人的眼镜戴；高度近视的人要避免参加各种激烈运动，以预防视网膜脱离等严重后果。2、指导儿童从小培养良好的用眼习惯，自觉地注意用眼卫生。读写时姿势要端
预防近视六大注意事项
1、注意环境因素 教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，臺灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25？40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜；电视距离眼睛最好
怎么样看书才不会觉得累
看书学习这样的事情对于我们来说是多么司空见惯的事情，可是你知道怎样正确看书眼睛才不会容易疲劳吗?现在就教你几招： 我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备。第一，被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。第二，眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素
近视200度 看书不用戴眼镜
200度以下近视者戴眼镜看书是错误的!记者昨日从某眼科中心获悉，日前该中心暑期进入配镜高峰期，日门诊量曾一度突破3000人次，医生发现不少近视者在验光配镜以及日常使用眼镜时存在很大误区。 近视镜多为5米远用 据该中心杨医生介绍，他在门诊时发现许多近视患者无论看书还是看远方都戴着一副近视眼镜，对
走出睡前十分钟看书的误区
躺在床上看会儿书或杂志再睡;困了放下书就睡;熬夜加班，累得实在熬不住了，倒头就睡……这些在常人眼中早已司空见惯的事情，对健康其实都是大忌，对眼睛尤其不利。 人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西，比如书时，眼睛须经过一系列调节，才不会“一目十行”，看得“明明白白”。看完书倒头便睡，
书要这样看 双眼才不累
看书学习这样的事情对于我们来说是多么司空见惯的事情，可是你知道怎样正确看书眼睛才不会容易疲劳吗？现在就教你几招： 我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备。第一，被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。第二，眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素
睡前十分钟别看书
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西，比如书时，眼睛须经过一系列调节，才不会“一目十行”，看得“明明白白”。看完书倒头便睡，看起来眼睛得到了休息，但事实上，由于连续较长时间看近不休息，眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩，因此这时很可能已经形成了调节痉挛。