生姜，大葱，洋葱，尖椒，分别切好。
猪肝切好，水中浸泡10分钟，去除血水，控控水捞出。
加入，生抽，盐，生粉，拌匀，腌一下。
锅中倒油，小火炒至八分熟，盛出。
另起锅，放油，放入姜片和葱花爆香。
加入洋葱和尖椒，翻炒均匀，加入盐炒匀。
炒至断生，加入猪肝，翻炒均匀，猪肝熟透，加点味精出锅。
猪肝切完泡一下，可以去除血水腥味。
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荷荷巴油一周用几次 不同的使用途径在使用次数和手法上都是不一样的，荷荷巴油主要功效是祛黑头，护肤和护发，祛黑头时可以一周使用两次，护发时一周使用2-3次，护肤时可以每天都使用。去黑头时一周两次 在去黑头时一周两次，脸部清洁之后，取两到三滴荷荷巴油在指尖，搓热后轻轻在脸部黑头地方打圈，慢慢揉搓，十分钟
说起降压饮食，非“得舒（DASH）”莫属，该饮食方式曾连续8年蝉联全球健康饮食首位，不过，此前并未有研究证实其对亚洲人的影响。近日，《美国心脏学会杂志》发表了一项针对新加坡华人的研究，结果显示，饮食方式与得舒饮食越接近，冠心病风险越低。其中，高钾摄入对中风和冠心病的影响最大。为什么得舒饮食可以起到降
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随着夏秋换季，很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期无法缓解。专家提醒，这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好好控制，可能导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症，少数人甚至会发展成为哮喘。北京广安门中医院综合科医生郭玉娜表示，季节性过敏性鼻炎也叫花粉症，多在春秋两季发作，多数都和树木、杂草花粉有很大关系
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