炒鸡腿的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱 1130 0
1.新鲜的鸡腿用开水烫洗干净,拔去小的绒毛之类的。
2.准备好做菜的配料,如果可以多吃辣椒,口感麻辣非常的好吃。
3.将鸡腿切段,然后来一个焯水哈,这样可以排除血污和腥腻味道。
4.将焯过水的鸡腿洗掉浮沫备用。锅里放入少许油,放入大葱花椒爆锅出香味,加入鸡腿。
5.在鸡腿里加入盐,料酒,蚝油,六月鲜酱油,以及菜谱里提及的配料,翻炒入味上色。
6.小火翻炒,不然汤汁会糊锅,影响味道。
7.加入少许水煮20分钟,还是保持小火盖锅煮。
8.锅内的菜汤汁收了加盐翻炒一下就可以出锅了。
炒鸡腿成品图
烹饪技巧
1,购买生鸡肉时要注意鸡肉的外观、色泽、质感。新鲜、卫生的鸡肉块大小相差不多,白里透红,有亮度,手感光滑。
2,如果鸡肉注过水,肉质会显得特别有弹性,皮上有红色针点,周围呈乌黑色。用手指在鸡的皮层下一掐,会明显感到打滑。注过水的鸡用手摸会感觉表面高低不平,好像长有肿块,而未注水的鸡摸起来很平滑。
上一篇:
上汤菠菜的做法-咸鲜味煮菜谱
下一篇:
葱白炒鸡蛋木耳的做法-家常味炒菜谱
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
852
毛芹菜炒牛肚的做法 - 家常毛芹菜炒牛肚的做法非常简单易学。如果毛芹菜炒牛肚怎么做好吃,毛芹菜炒牛肚的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文毛芹菜炒牛肚的家常做法大全,用最短的时间让你学会毛芹菜炒牛肚的做法
871
咸菜炒豆干的做法 - 家常咸菜炒豆干的做法非常简单易学。如果咸菜炒豆干怎么做好吃,咸菜炒豆干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文咸菜炒豆干的家常做法大全,用最短的时间让你学会咸菜炒豆干的做法
1988
肉炒干豆腐的做法,肉炒干豆腐怎么做请看肉炒干豆腐的做法步骤图:1、葱姜蒜切碎 2、青椒,干豆腐,胡萝卜切块 3、猪肉切好用淀粉和盐腌制10分钟 4、油热后加入葱姜蒜和猪肉煸炒 5、加...
1671
鱼罐头炒油麦菜的做法 - 家常鱼罐头炒油麦菜的做法非常简单易学。如果鱼罐头炒油麦菜怎么做好吃,鱼罐头炒油麦菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鱼罐头炒油麦菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会鱼罐头炒油麦菜的做法
940
辣椒大蒜茄子的做法 - 家常辣椒大蒜茄子的做法非常简单易学。如果辣椒大蒜茄子怎么做好吃,辣椒大蒜茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣椒大蒜茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣椒大蒜茄子的做法
1765
腊肉炒棒菜的做法,腊肉炒棒菜怎么做请看腊肉炒棒菜的做法步骤图:1、腊肉煎出油 2、倒入棒菜翻炒 3、加入水焖煮 4、倒入蒜苗,盐翻炒均匀 5、美味完成
725
咸肉丝炒荠菜的做法,咸肉丝炒荠菜怎么做请看咸肉丝炒荠菜的做法步骤图:1、荠菜摘好洗净 2、咸肉洗净切成丝 3、锅中入油放入咸肉丝翻炒 4、加入荠菜翻炒 5、加入盐鸡精调味 6、装盘即可 ...
567
五彩缤纷火龙果的做法 - 家常五彩缤纷火龙果的做法非常简单易学。如果五彩缤纷火龙果怎么做好吃,五彩缤纷火龙果的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文五彩缤纷火龙果的家常做法大全,用最短的时间让你学会五彩缤纷火龙果的做法
325
新生儿宝宝还有小孩在一一长大期间要总共接种几次疫苗了,有人群对于孩子接种疫苗的这一个问题有疑问,其实疫苗对于孩子来说是非常的重要的,有效防护一些病毒身体里有病源抗体,以后就不会感染病菌等等,接种疫苗对于孩子的健康是非常的重要的,那我们孩子接种疫苗的时间点有哪些疫苗需要接种呢?今天小编就来跟大家介绍一
586
练瑜伽一个月能瘦几斤?这个是因人而异的不同的人锻练效果是不同,要通过瑜伽来达到减肥瘦身效果,最好结合有氧运动来减肥。跟练瑜伽的强度,动作难度,个人体质有关系。体重基数越大,瘦身效果也越明显。1、普通人160cm,50公斤,每天练瑜伽1小时,正常饮食(不因为运动增加食量)情况下能瘦2-3斤。如果配合节
970
上班族瘦小腿的方法是走路上下班,避免长期久坐,保持良好的坐姿,加上瘦腿锻炼和按摩效果更好。浦西来1、办公室的MM因为长期坐着,所以会令下半身血液不循环,容易小腿粗壮,所以办公一族的MM最好就是多走路多运动。第一个可以利用的是走路上下班,或者提前一个站下车或是推迟一个站上车,每天至少散步十分钟。2、还
240
洗面奶起泡器最主要的功效就是将洗面奶打出泡沫。然后再用泡沫去洗脸,很多人表示洗面奶只是外观发生了变化,真的有必要吗?本发明适用于难起泡的洗面奶。打泡沫的时间短,泡沫细腻丰富,更有利于皮肤的保养和清洁。然而大多数洁面乳都含有丰富的泡沫,不需要起泡器。洗面奶起泡器其实挺有必要的,用手搓泡沫是不理想的。它
360
1.南瓜子消除痘痘 营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。 2.西洋菜防止脸部水肿 专家建议,每天摄取西洋菜(又称荷