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乍暖还寒，“一老一小”该注意什么

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【幸福处方】 春回大地，自然界呈现出一派生机勃勃的景象，此时也是人体调养的大好时机。需要注意的是，冬去春来，乍暖还寒，免疫力相对低下的“一老一小”，容易让病毒、细菌乘虚而入，进而引发各种疾病。 “一老一小”该如何顺应自然规律，养生防病？来看看专家给出的饮食、作息、运动、情志调理等方面的春季调养建议和

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“百日咳”该如何防治

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国家疾控局发布的“全国法定传染病疫情概况”显示，1月1日至2月29日，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，还出现13例死亡病例。什么是百日咳？是否有传染性？如何预防和治疗？针对公众关心的热点问题，国家卫健委日前组织专家进行了回应。“百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼

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重度血瘀舌头像猪肝

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北京老年医院体检中心主任、中医学博士 马 毅 □李阿玲夏秋交替，“阳极阴生，阴气居于内”，容易发生血瘀。《黄帝内经》曰：“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医认为，舌头的不同部位代表了身体不同脏腑的功能，观舌色可知疾病性质，正气虚实；看舌苔可辨邪气浅深，胃气存亡；审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之

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