运动员“跑马”途中漱口竟暗藏玄机
秋季是马拉松赛事密集举办时期。今年入秋以来，云南省玉溪市、山西省太原市等地都举办了大型马拉松赛事。在观看马拉松比赛时，细心的观众可能会注意到一个有趣的现象。一些运动员在比赛中途补水时，并不直接将水咽下，而是把水含在嘴里漱一漱，然后吐出来。比赛中为什么要漱口？为解答这一问题，科技日报记者10月22日采
洪涝灾害后，如何做好健康防护
当前，我国全面进入主汛期，多地发生严重洪涝灾害。洪涝灾害结束后，各种污物随水流动，公众应如何做好个人清洁和疾病预防？6月28日，国家卫生健康委就此举行新闻发布会，回应社会关切。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋在会上介绍，当前，国家卫健委正指导各地扎实做好汛期医疗应急和医疗救治保障，切实保障人民
高考临近考生如何科学饮食
高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生在备考期间，切忌盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。营养专家建议，越临近高考，越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力，购买保健品给考生服用，这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平，增加
注意！新冠肺炎防护这些误区请别踩
当前，新型冠状病毒肺炎疫情防控正处于关键期，一些不准确的信息和谣言时有出现，给防疫抗疫工作带来困扰。关于疫情，日常的防护有哪些误区？一些“火”了的民间偏方有没有效？经证实，在坊间流传的不少防治新型肺炎的方法并不能有效预防新型冠状病毒。谣言止于智者，希望大家不要轻信谣言，用科学的态度和方法共同抵抗此次
打嗝不止，喝杯蜂蜜水
打嗝是正常的生理现象，但是打嗝不止令人尴尬。近期，美国科普网站“事实现场”总结了多种治打嗝的妙招，读者朋友不妨一试。1.捏着鼻子喝水。打嗝不止时不妨试试屏住呼吸，同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的效果。2.喝蜂蜜水。蜂蜜具有刺激迷走神经的功能，从而起到止住打嗝的作用。3.吃一小勺辣椒酱。
新研究：口腔细菌有助降血压
新华社伦敦9月5日电 锻炼可以起到降血压的效果，但一项新研究发现，当人们用抗菌漱口水漱口后，锻炼的降血压效果会大打折扣。这表明口腔细菌对于人体维持血压起到了独特的作用。在这项由英国普利茅斯大学和西班牙基因管理中心合作的研究中，研究人员让23个健康成年人在跑步机上跑30分钟，在锻炼结束后30分钟、6
孩子有虫牙怪谁？糖可不背这个锅
在妇幼口腔门诊工作中，我们接触的大多为儿童患者，往往当我们检查完，告诉家长孩子嘴里有很多“虫子牙”时，很多家长第一反应就是厉声呵斥地反问孩子：“以后还敢吃糖吗？”孩子可怜巴巴甚至带着哭调地说：“不敢吃了，以后再也不吃糖了。”长期以来在人们的心中，“甜食”和“虫子牙”间似乎有着扯不断理还乱的关系。所以
夏日游泳，安全健康意识不可少
近期气温攀升，游泳成为避暑的好方法。适当进行游泳锻炼可增强体质，增强心血管系统机能。长沙市疾控中心专家提醒，游泳时要注意自身安全，掌握相关的健康卫生知识。夏季游泳戏水，要选择有正规资质的、环境和设施良好的游泳场所，避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳。同时，要注意观察游泳场所的水质状况