三伏天适合练什么瑜伽体式 适合三伏天练的瑜伽体式
三伏”也就是一年中最热的时期,三伏天暑湿之毒最凶,但也是练瑜伽的好时机!在高温天气中,通过练习瑜伽体式,可以加快新陈代谢,把体内的湿寒气逼出来,对于体寒,湿气重的人来说,三伏天是最好的调整期。 三伏天适合练什么瑜伽体式 站立体式-甩臂扭转 •双脚分开,与髋同宽 •摆动双臂从左至右,扭转腰部 •目
三伏”也就是一年中最热的时期,三伏天暑湿之毒最凶,但也是练瑜伽的好时机!在高温天气中,通过练习瑜伽体式,可以加快新陈代谢,把体内的湿寒气逼出来,对于体寒,湿气重的人来说,三伏天是最好的调整期。 三伏天适合练什么瑜伽体式 站立体式-甩臂扭转 •双脚分开,与髋同宽 •摆动双臂从左至右,扭转腰部 •目
人间四月天,本应是“春风花草香”,不过今年很多人的春天记忆却是“惊风击面黄沙走”。与此轮沙尘天气一样让人心烦的,还有五花八门的谣言。“青海发现野生大熊猫”“退林还耕导致沙尘天气频现”“免冲洗洗手液可灭活诺如病毒”“所有无糖食品都会引起腹泻”……今天科技日报记者就对4月谣言逐一进行盘点,帮您拨开迷雾、
【画说防疫】安全食用冷链食品,这些步骤很重要!编者按:近日,全国多地在冷链环境中检测出新冠病毒阳性,引起公众对食品安全的极大关注。那么,疫情期间怎样购买食用安全的冷鲜冷冻食品?冷鲜冷冻食品加工烹饪都要注意什么呢?选购冷鲜冷冻食品需要注意什么?1.在正规超市或商场选购,挑选时戴一次性手套或用塑料袋
新冠肺炎疫情下,很多企业都实行了居家办公。有没有什么提高居家办公效率的好方法呢?广东职防院专家为大家总结了“四个一”策略供参考。第一个“一”:调整一下办公时间建议居家办公期间,按时上班,按时就餐,按时下班休息,保持自己正常的节奏。还可以在工作群内打卡,顺便与同事之间起到互相监督的作用。第二个“一”:
对赤膊光膀、脱鞋晾脚、随意暴露等带有夏季性特征的不文明行为,山东济南响亮地说出了“不”。近日,济南市文明办相关负责人表示,城市文明和每个人息息相关,少数不文明行为会影响城市的整体形象,希望整治活动能够提升整体的市民素质。这不是赤膊光膀行为第一次被列入整治对象。早在2008年北京奥运会前夕,北京就开展
喜欢网购化妆品的各位美女、帅哥,以后要注意,买产品时务必认清有“不能替代药品”字样,否则就是不规范经营,慎买!昨日,国家药监局发布通知称,化妆品电子商务平台经营者必须于今年5月同步上线化妆品消费提示语“国家药监局提示您:请正确认识化妆品功效,化妆品不能替代药品,不能治疗皮肤病等疾病”,提醒广大消费
我们都希望能拥有一对明亮双眼。护眼的方法有很多种,在护眼的同时,更应该了解什么行为会让眼睛受到伤害,多多注意加以预防,或许会比护理来得有效。1、电脑伤害这应该不需再多加提醒了!长时间专心注视电脑荧幕,会造成干眼症及暂时性视力下降,并且容易引发多种眼疾,虽然说要努力工作拼经济,但是眼睛的健康还是要注意