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出汗就是排毒？错！小心汗多也是病！
日常养生

出汗就是排毒？错！小心汗多也是病！

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“请人吃饭，不如请人出汗”。不少人认为，出汗意味着身体排毒，所以很多人都喜欢带着自己的朋友去健身房或桑拿房发汗、排毒，自己一个人的时候也要运动的大汗淋漓，会有一种酣畅的感觉。那么，出汗真的可以起到排毒的效果吗？ “请人吃饭，不如

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在ins上有个叫Weight Loss Transformations的帐号，这是一个充满汗水的帐号，和这个帐号的名字一样，帐号平时会发一些网友们减肥前后变化的对比照片，于是我们看到了一些因为体重减下来后发生翻天覆地变化的案例例如这个这个这个他们当中有的初步成功，减掉了一部分有的就完全就是大变身有的

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