吃枸杞子会引起肝火旺盛吗 吃枸杞上火是阴虚还是阳虚
吃枸杞子有可能会引起肝火旺盛。枸杞子是一种热性的药材，过量或长时间食用可能会导致上火或流鼻血的情况，尤其是对于本身就存在肝火旺盛的人来说，食用枸杞子可能会加重病情。枸杞子也具有一定的药用价值和营养功效。它含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，可以起到抗氧化、延缓衰老、养肝护肝
枸杞芽茶的功效与作用、禁忌和食用方法
导读枸杞芽茶富含抗氧化剂，如β-胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力、改善视力、促进血液循环、延缓衰老和缓解疲劳。但过敏体质者、孕妇及哺乳期妇女应避免饮用，且应避免过量。食用方法多样，可泡茶、煮茶或与其他饮品搭配。...枸杞芽茶，以独特的口感和丰富的营养价值，成为人们日常养生的优选饮品，它不仅味道清
枸杞配什么喝补肾壮阳最好
导读枸杞，作为一种常见的药材和保健品，具有补肾壮阳的功效。在日常生活中，枸杞可以与其他食材搭配，制成多种饮品，以增强补肾壮阳的效果。但食用时需注意适量，观察身体反应，并考虑个人体质和健康状况。那么，枸杞配什么喝补肾壮阳最好呢？一起来看看吧！...枸杞，作为一种常见的药材和保健品，具有补肾壮阳的功效。
枸杞上火吗
导读枸杞在中医学中是温性食物，具有滋补肝肾、益精明目等功效。它含有丰富的营养成分，如β-胡萝卜素、维生素C、铁、钙等，对身体有多种好处。但并非所有人都适宜长期大量食用。了解自己的体质，适量食用，并注意食物搭配，可以有效避免枸杞引起的上火症状。...枸杞在中医学中是温性食物，具有滋补肝肾、益精明目等功
中药与甜品的跨界混搭 真能养生吗？
年轻人养起生来，有的可真是很“生猛”！朋克养生，您听说过吗？这可是时下不少年轻人的最爱，“作”的同时不忘自救式养生——最典型的例子就是“熬着最长的夜，敷最贵的面膜”。如今，这种天上一脚地下一脚的养生方式也开始涉足甜品界，什么冰淇淋里加中药、“肥宅水”中泡党参、咖啡里冲枸杞等等，让人眼花缭乱的同时又哭
枸杞有什么副作用
导读枸杞可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和效果。在服用药物期间，应谨慎食用枸杞，并咨询医生或药师的建议。枸杞中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用不利于血糖的控制，甚至引起血糖升高，产生头晕、恶心、呕吐等症状。...枸杞作为一种常见的中药材和保健食品，具有滋补肝肾、益精明目等多种
秋天推荐吃莲藕，好吃又健康
秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积最大、产量最高的水生蔬菜，不仅营养价值高，还有多种食用方法。碳水化合物含量最高 还有一定蛋白质、
气候多湿易伤肝，疏肝祛湿这样吃
春夏雨水丰沛，气候潮湿。听友是否感觉自己昏昏欲睡、头晕脑胀、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、皮肤起疹、头面容易出油？如果你有以上部分症状，那可得注意了，你很有可能是被“湿气”所影响了。广州中医药大学第一附属医院主任中医师李培武推荐给听友几道祛湿食疗方，助您一身轻松。陈皮老鸭煲冬瓜材料：广陈皮10克，鸭
绿茶可以和枸杞一起泡吗 枸杞的功效和作用
绿茶，以其清新的香气、淡雅的色泽和独特的口感，深受人们的喜爱。它不仅是中华茶文化的重要代表，更是健康生活的佳选。绿茶富含多种对人体有益的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素，这些成分能有效抵抗自由基的侵害，枸杞，蕴含着丰富的营养价值和药用价值。自古以来，枸杞便是中医养生的重要药材之一，枸杞还被用于煲汤、
这些“补冬”好物，御寒又养生
古人认为，冬季是进补的最佳时期，食补可抵御严寒，补充元气。食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些？白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平
枸杞虽“平易近人”，吃不对问题多
“保温杯里泡枸杞”成了不少人开始养生的标志。的确，枸杞子作为药食同源的名贵中药材，历史悠久，驰名中外。早在《神农本草经》中就被列为上品，枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有补肾养肝、润肺明目等功效。但，这个一年四季都有养生功效的枸杞，吃得太随意也容易引起副
“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了！体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐，精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义！”美味的草本冰激凌让“00后”李笑连连称赞。“中国药都”江西省樟树市，10月21日闭幕的第54届全国药材药品交易会上，李笑排队品尝了各种草本口味的冰激凌，呼吁厂家赶紧上网销售。1
我科研人员发现枸杞壮骨的药效物质调控机制
科技日报讯 （记者张晔 通讯员闵婕）10月9日，记者从南通大学获悉，该校中国工程院院士顾晓松教授与南京中医药大学杨烨教授、段金廒教授、顾春艳教授以及南京师范大学许凯教授团队合作，发现枸杞中的全新核酸类药效物质miR162a可发挥“跨界调控”作用，促进成骨分化。据此，科研团队开发了改善骨质疏松的工
红糖水泡枸杞能提高性功能吗？工作繁重之余还要掌握X生活节奏
我想为自己（男人）发声：男人不是铁人！男人也需要被关爱！适当时候给我们端上一杯枸杞红糖水吧，先不管能不能提高性功能，至少能慰藉一下我们疲倦的心灵。作为男人，自我懂事以来，就被教育成将来是家庭的顶梁柱。出来工作后，特别是成家之后，每天都承受着巨大的工作与生活压力。一到发薪日，就需要给家用、抚养孩子、赡
“阳康”后补啥好？中医：以健脾补肺为主
感染新冠之后，胃口不佳，甚至还瘦了几斤，于是有些人“阳康”后就开始“报复性”进补。其实，这是不可取的。广东省妇幼保健院中医科主治医师马书鸽表示，生病后，身体的机能还需要一段时间慢慢恢复，此时脾胃功能也还很虚弱，如果饮食失节，则很容易导致病情反复或体内遗留郁热。因此，病愈后，饮食同样也要特别注意。马书
枸杞减肥效果好 这4类人千万不能吃枸杞
枸杞有很好的减肥效果，但这四种人千万不能吃体质热的人枸杞在滋养身体的同时有温暖身体的作用，所以体内有湿热及痰湿中阻人，表现为高血压、不耐烦、发脾气、工作日吃大量肉和红脸，感冒发烧、身体炎症、腹泻，最好不要吃，否则不仅不能达到健康效果，而且可能加重病情。脾胃虚弱的人脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏天
女人性冷淡要怎么办 9个方法唤醒她的欲望
1、完美的性爱就是喜欢追求新意,没有必要墨守成规。花大约一个小时抚摸他的全身,用指尖划过他的肌肤,然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。2、一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以
银耳老鸽汤可补血安神
银耳老鸽汤是滋补最好的汤，起着很好的养生作用，一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来，银耳的营养价值有哪些呢?雪耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌;枸杞有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;老鸽肉瘦皮下脂肪少，煲后的汤水清甜而不腻，消化力弱的人也
多喝豆浆 补血养颜抗衰老
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。养颜芝麻黑豆浆将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即
女性性冷淡怎么办？推荐助“性”食谱
性冷淡是夫妻不和谐的常见原因，也指性欲低下或根本没有性欲的情况。性冷淡的原因很多，可以是疾病、内分泌系统异常、药物作用、精神因素异常、年龄因素等。 1.从生理上讲，冷漠是夫妻不和谐的常见原因，也指性欲低下或根本没有性欲。性冷淡的原因很多，可以是疾病、内分泌系统异常、药物作用、精神因素异常、
冠心病心悸用枸杞膏
冠心病为冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血，典型症状为心前区憋闷及疼痛。中医认为，气阴两虚型冠心病表现为：心悸心痛、气短自汗、面色苍白、头晕头痛、心烦不寐、口干口渴、舌红苔少等。针对这种证型，治疗原则是补气养阴。推荐一个方子：取人参9克、炒酸枣仁30克、当归30克、丹参9克、槐花24克、枸杞45克，除人
暖冬进补 白木耳黑木耳更合适
都说“冬令进补，来年打虎”，不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒，眼下的广东暖如春，进补如果吃红参、高丽参、羊肉、当归，恐怕容易上火，来点白木耳或黑木耳滋养一下，更为合适。郑艳华介绍，白木耳与黑木耳都属于胶质真菌类植物，在我国都具有悠久的食用和药用历史
身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶
冬季易化燥生热，人们容易出现肺燥干咳、血虚面黄、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状，今天为大家推荐一款制作简单、清润可口，能清养润燥、健脾养肝的日常饮品——红枣枸杞茶，大家不妨一试。红枣枸杞茶材料：红枣20克，枸杞10克，冰糖适量。做法：1.将红枣清洗干净去除果核。2.冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟
枸杞头和枸杞子的营养功效介绍
初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前
中药汤底的火锅更养生？专家：慎吃！
南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师 颜延凤天一冷，火锅就“火”了。近年来，随着人们对健康饮食的关注，中药汤底的养生火锅备受青睐。但吃前如果不注意辨证，可能养生不成反会伤身。养生火锅里最常添加的中药以桂皮、枸杞、当归居多，看似很平常的三种药物，却存在多种禁忌。比如，桂皮虽可补元阳、暖脾胃、除