枸杞作为一种常见的中药材和保健食品，具有滋补肝肾、益精明目等多种功效。枸杞在食用时也存在一定的副作用，接下来我们一起看看吧。
1.上火
过量食用枸杞可能会导致人体上火，症状为口干舌燥、喉咙痛、便秘、口腔溃疡、口舌生疮、口臭、流鼻血等。这些症状通常是因为枸杞的温热性质所引起，尤其是热性体质的人食用后更容易出现。
2.眼睛不适
枸杞中的某些成分可能会导致眼睛红胀、视力模糊等不适症状。这可能是由于枸杞对眼睛的过度刺激或个体对枸杞中某些成分的敏感性所致。
3.腹泻
对于虚寒体质的人，过量食用枸杞可能会导致滑脱泄泻等腹泻症状。虚寒体质的人在食用枸杞时应特别注意控制食用量，避免出现腹泻等不适症状。
4.过敏反应
枸杞中含有多种营养成分，如枸杞多糖、维生素C、磷、铁等。如果患者本身对枸杞子有过敏反应，食用后可能会出现喉咙水肿、皮疹等过敏症状。对枸杞过敏的人群应避免食用枸杞，以免出现过敏反应。
5.加重病情
枸杞子性温热，滋补效果比较强。对于处于感冒、发烧或有明显炎症感染情况的患者，食用枸杞后容易加重病情，不利于身体的恢复。在患病期间，尤其是感冒、发烧或炎症感染时，应避免食用枸杞。
6.影响药物效果
枸杞可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和效果。在服用药物期间，应谨慎食用枸杞，并咨询医生或药师的建议。
7.血糖升高
枸杞中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用不利于血糖的控制，甚至引起血糖升高，产生头晕、恶心、呕吐等症状。糖尿病患者应适量食用枸杞，并注意监测血糖变化。
在食用过程中如有任何不适症状，及时就医并咨询专业医生或药师的建议。
