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护眼知识

吃鱼眼能明目？太牵强！

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　　小时候家里炖了鱼，大胸妹总是口水直流，眼泛金光，可一开饭爸妈首先就把鱼眼睛夹到我碗里，说吃了这个明目，对眼睛好。 　　看着这一双无辜的大眼睛顿时食欲全无有木有，更气人的是吃了那么多鱼眼现在依然戴着眼镜暗自神伤。　　鱼眼明目，鱼头补脑这样的观念在很多人心中根深蒂固，这都是受了以形补形传统思想的影响

护眼知识

电脑族护眼多吃鸡蛋

2013

　　而在我们的日常生活中，除了深绿色的叶菜外，常坐电脑前的上班族每天不妨吃一个蛋黄颜色深的鸡蛋。 　　叶黄素和玉米黄素，它们都属于类胡萝卜素的家族，能够帮助眼睛延缓衰老，特别是可预防老年性视网膜黄斑变性，这可是老年人失明的最主要原因之一。同时，它们对白内障也有一定的预防作用。　　这两样东西含量最高的

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