鹌鹑蛋洗干净，冷水下锅，小火加热煮开后煮5分钟就关火，余温焖一会儿就熟了，煮好的鹌鹑蛋过凉后剥皮冲洗备用
大青椒直接掰成小块，用点半根胡萝卜欺骗，备点葱花
锅内放油，把鹌鹑蛋煎一下，晃动锅，别煎糊，煎成表面有微焦的样子，放入生抽再晃一晃
放入备好的胡萝卜和大青椒，利用锅内的水汽，炒软
最后放入葱花，水淀粉勾芡即可出锅。这一步不要省略，不然鹌鹑蛋不会挂上味道的
鹌鹑蛋剥皮是一个费时间的活。
这里分享一个剥皮的小妙招：鹌鹑蛋煮熟捞出过凉水让其快速降温。找一个保鲜盒，放入鹌鹑蛋加水，不要装满，要留出一半的空位，如果鹌鹑蛋用得多，就分着完成；装入保鲜盒的鹌鹑蛋盖上盖子，上下左右随便摇晃3、4分钟，这时鹌鹑蛋壳就会全部裂开，取出鹌鹑蛋，从外皮大块儿的开裂凹陷处撕开那层皮，一撕就可以整体撕下来。又快又省事
大蒜炒芥兰的做法 - 家常大蒜炒芥兰的做法非常简单易学。如果大蒜炒芥兰怎么做好吃,大蒜炒芥兰的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大蒜炒芥兰的家常做法大全,用最短的时间让你学会大蒜炒芥兰的做法
虾干炒三丝的做法 - 家常虾干炒三丝的做法非常简单易学。如果虾干炒三丝怎么做好吃,虾干炒三丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾干炒三丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾干炒三丝的做法
辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的做法 - 家常辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的做法非常简单易学。如果辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭怎么做好吃,辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒苦瓜，口感爽脆，香辣又下饭的做法
西葫芦木耳炒鸡蛋的做法 - 家常西葫芦木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果西葫芦木耳炒鸡蛋怎么做好吃,西葫芦木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西葫芦木耳炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会西葫芦木耳炒鸡蛋的做法
番茄炒蛋，简单快手下饭菜的做法 - 家常番茄炒蛋，简单快手下饭菜的做法非常简单易学。如果番茄炒蛋，简单快手下饭菜怎么做好吃,番茄炒蛋，简单快手下饭菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄炒蛋，简单快手下饭菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会番茄炒蛋，简单快手下饭菜的做法
午餐肉炒土豆丝的做法 - 家常午餐肉炒土豆丝的做法非常简单易学。如果午餐肉炒土豆丝怎么做好吃,午餐肉炒土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文午餐肉炒土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会午餐肉炒土豆丝的做法
微辣鲜嫩的下饭菜，青红椒炒肉丝的做法 - 家常微辣鲜嫩的下饭菜，青红椒炒肉丝的做法非常简单易学。如果微辣鲜嫩的下饭菜，青红椒炒肉丝怎么做好吃,微辣鲜嫩的下饭菜，青红椒炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文微辣鲜嫩的下饭菜，青红椒炒肉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会微辣鲜嫩的下饭菜，青红椒炒肉丝的做法
炒巴沙鱼的做法 - 家常炒巴沙鱼的做法非常简单易学。如果炒巴沙鱼怎么做好吃,炒巴沙鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒巴沙鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒巴沙鱼的做法
7月14日，巴西国家卫生监督局宣布，授权由中国医学科学院医学生物学研究所自主研发的科维福新冠病毒灭活疫苗进行三期临床试验。巴西国家卫生监督局表示，科维福新冠病毒灭活疫苗将进行安慰剂对照三期临床试验，以评估该疫苗的有效性、安全性和免疫原性。该疫苗在巴试验是其全球临床试验的一部分，试验将在里约热内卢州、
好吃到舔盘的卤牛肉的做法 - 家常好吃到舔盘的卤牛肉的做法非常简单易学。如果好吃到舔盘的卤牛肉怎么做好吃,好吃到舔盘的卤牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文好吃到舔盘的卤牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会好吃到舔盘的卤牛肉的做法
板栗是生活中常见的一种食材，我昨天看到外面有卖板栗的，就买了一些，板栗煲汤怎么搭配材料呢？下面一起来看看吧！板栗煲汤怎么搭配材料板栗味道粉糯可口，营养价值高，可以搭配生活中常见的具有滋补作用的食材一起烹饪食用，在荤素搭配让食物的口感更佳的可口之外，还能起到协同增效的作用，滋补功效更佳。推荐搭配有：板
法式烤羊排的做法 - 家常法式烤羊排的做法非常简单易学。如果法式烤羊排怎么做好吃,法式烤羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文法式烤羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会法式烤羊排的做法
国家统计局近日发布的数据显示，上半年社会消费品零售总额211904亿元，同比增长23.0%，两年平均增长4.4%，比一季度加快0.2个百分点；其中二季度同比增长13.9%，两年平均增长4.6%。国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长刘爱华分析，上半年内需对经济增长的贡献率达到80.9%，我国经
1.