每天快走11分钟,降低早逝风险
科技日报北京3月1日电 (记者张梦然)英国剑桥大学领导的一项最新大规模分析证实,如果每个人的身体活动量至少达到推荐水平的一半,那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究称,每天11分钟(每周75分钟)快走等中等强度的体育活动,足以降低患心脏病、中风和癌症的风险。
科技日报北京3月1日电 (记者张梦然)英国剑桥大学领导的一项最新大规模分析证实,如果每个人的身体活动量至少达到推荐水平的一半,那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究称,每天11分钟(每周75分钟)快走等中等强度的体育活动,足以降低患心脏病、中风和癌症的风险。
纯天然果汁也有害?美报告:喝果汁早逝风险比含糖饮料高 【环球时报综合报道】碳酸饮料有害健康大家都知道,可纯天然的果汁也不能多喝?据美国有线电视新闻网(CNN)报道,上周五发表在《美国医学会杂志》网络开放版上的一项最新研究报告称,即便是100%的纯果汁也构成健康风险。研究数据显示,每天饮用果汁12
.hzh {display: none; } 平时脾气暴躁、爱生气的人注意啦!一项新研究表明,爱发脾气的人会更早逝。 来自美国爱荷华州立大学的研究人员发现,比起脾气最温和的4成人,易怒、脾气火爆的4成人早逝的风险增加了1.57倍。 尽管研究者尚未明白为什么最愤怒的人容易死得早,但他们此前的研究